그리고필라테스 쌍문점

평소 운동을 좋아하는 운동 맘으로써 요가를 꾸준히 해왔어요. 한국에 와서는 요가원 시간 맞추기도 어렵고 딱히 정해놓고 하는 운동이 없어서인지 체력도 더 떨어지고 살도 점점 찌는 것 같아서 다시 운동을 시작하기로 했어요!! 무엇을 할까 고민하다가.. 1년 전에 잠시 했던...

지난 5월 말 상담 및 1차 OT 후 본격적인 운동을 진행해보고 벌써 한달이 훌쩍 지났어요. 저는 1:1 강습 2회 + 그룹 4회 총 6번의 수업을 진행했는데요, 수영강습 한달 외 제대로 된 운동은 처음 해보는 완전한 초보여서 긴장 많이 했었는데, 꼼꼼하고 친절한 선생...

날씨가 많이 더워진 것이 벌써 여름이 온 것 같아요 조금 늦었지만 여름 준비를 하기위해 운동을 알아보고 있었는데 올해 저의 버킷리스트 중 하나였던 필라테스를 시작해봤어요. 요즘들어 점점 면역력이 쉽게 떨어지고 컨디션 난조도 잦아져서 운동의 필요성을 느끼고 있었거든요. ...

*협찬 쌍문역 근처에서 필라테스를 찾고 계시다면 그리고필라테스 쌍문점 추천합니다! 제가 직접 방문해서 구경해보고 온 후기 지금 시작합니다 쌍문 필라테스 그리고필라테스 쌍문역 필라테스 영업시간 월-금 10시 ~ 22시 토요일 10시 ~ 14시 휴무 일요일 전화번호 050...

예.. 오늘도 왔습니다 퇴근하고 오기 정말 귀찮았지만 오늘도 해냈다..! 다행히 필라테스가 쌍문역 1번출구 바로 앞에 있어서 집에 가는 길이라 그냥 지나칠수가 없겠더라구요 ㅋㅋ 그리고필라테스 쌍문점 서울 도봉구 도봉로 484 5층 오늘도 힘내볼까! 하핳 저는 필라테스가...

스포츠의학, 물리치료, 체육학 전공자들로 구성된 그리고필라테스 쌍문점 #뭉글 안녕하세요. 뭉글입니다! 오늘도 어김없이 돌아온 운동하는 날! 퇴근 후에 운동하는 재미로 살고 있는데, 집 바로 앞에 맘에 드는 필라테스 센터가 있어 등록하고 왔습니다. 평일에는 회사 근처에서...

안녕하세요, 오늘은 지난 번에 소개해드렸던 그리고 필라테스 쌍문점에서 수업을 한 후기를 남기려고 해요. 체험 수업으로 1:1 수업과 그룹 수업을 받아보았는데, 필라테를 배울까말까 하신 분들께 솔직하게 정보를 전달드리고자 해요! 나름 1년 간 필라테스를 배웠던 사람으로서...

안녕하세용 여러부운 독버섯입니당 저는 요즈음 다이어트를 하고 있는데요 이런저런 방법을 써서 하다보니 살이 빠지긴 했는데 원하는 라인이 안나오는거 있죠? 그래서 고민을 가지고 있던 차에 친구를 만났는데 문득보니 친구 몸매 라인이 너무 예쁜거에요 그래서 솔직하게 “너 라인...

안녕하세요, 요즘 찌는 듯한 더위로 녹아 내리는 듯 하는데, 여름하면 노출의 계절 아니겠어요..? 이 글을 읽으시는 분들 모두 여름 휴가를 고대하며 다이어트를 도전하고자 하는 분들일 꺼라 생각합니다 ㅎㅎ 그레서 오늘은 제가 최근에 필라테스를 배우기 시작한 ‘그리고 필라...

지난 번에 이은 운동블로그 2탄 그리고 필라테스에서 1대1 수업 후 쌍문 필라테스로 추천드렸는데요 이번엔 그룹운동은 어떻게 진행되고 제 솔직후기는 어떤지 남겨보려해요! 그리고 필라테스 간단하게 다시 소개해보자면 쌍문역 1번 출구 바로 뒷편 롯데리아 건물에 필테샵이 있고...