주아필라테스 타워점

안녕하세요~~^^ 주아필라테스 타워점 입니다. 뜨거운 햇살이 시작되는 7월 가벼운 옷차림만큼 우리의 몸도 더 건강하고, 탄탄하게 관리해야 하는 계절 입니다. 필라테스는 단순히 몸을 움직이는 운동이 아닌, 내 몸의 균형을 찾아주고 바른 자세와 건강한 움직임을 만들어주는 ...

무더운 여름이 시작되는 6월입니다 :) 더워질수록 몸은 쉽게 지치고 붓기나 체형 밸런스도 무너지기 쉬운데요, 가벼운 스트레칭과 꾸준한 필라테스로 건강한 몸과 컨디션 함께 관리해보세요✨ 주아필라테스에서는 회원님들 한 분 한 분의 몸 상태에 맞춰 즐겁고 건강하게 운동하실 ...

따뜻한 봄이 이어지는 5월, 몸과 마음의 균형을 잡기 좋은 시기입니다 규칙적인 필라테스를 통해 체형 교정은 물론, 근력 강화와 유연성 향상까지 함께 관리해보세요! 5월 공휴일 운영 안내 ✔ 5월 1일 (근로자의 날) ✔ 5월 5일 (어린이날) ✔ 5월 25일 (대체...

미소하세요! 오늘도 긍정적인 에너지를 전하러 온 이동원 팀장입니다. 우리가 흔히 '성공'이라고 하면 거창한 부나 명예를 떠올리기 쉽지만, 사실 진짜 성공은 아주 사소한 습관에서 시작된다는 걸 알고 계시나요? 오늘은 매일 아침 실천하며 삶의 질을 확 바꿔준 '아침 10...

✨ 주아필라테스타워점 5주년 기념 특별 이벤트 ✨ 주아필라테스타워점이 5주년을 맞아 감사한 마음을 담아 특별한 혜택을 준비했어요 이번 이벤트는 5:1 그룹레슨을 45% 할인된 가격으로 이용하실 수 있는 절호의 기회입니다! 이벤트 기간은 4월 20일부터 5월 8일까지...

안녕하세요. 주아필라테스 타워점 입니다. 따뜻한 봄바람과 함께 몸과 마음을 깨우는 4월이 찾아왔습니다. 겨울내 움츠렸던 몸을 부드럽게 풀어주고, 건강한 에너지를 채워보는 시간!! 필라테스로 활기찬 일상을 시작해보세요^^ 작은 움직임이 모여서 큰 변화를 만듭니다. 지금의...

안녕하세요~~^^ 주아필라테스 타워점입니다. 추운겨울이 지나가고, 몸과 마음을 새롭게 깨우는 3월 입니다. 따뜻한 봄처럼 우리 몸에도 부드러운 활력을 불어넣어 줄 3월 그룹레슨 시간표 안내드립니다. *3월 1일(일) 일요일 휴강 *3월 2일 대체 공휴일은 오전9시 10...

안녕하세요~~^^ 주아필라테스 타워점 입니다. 오늘은!! 필라테스가 처음이신 분들을 위한 특별한 이벤트 안내를 가지고 왔어요. 운동을 시작하고 싶은데 어떤 운동이 나에게 맞을지 고민되셨나요~? 몸이 뻣뻣해도, 체력이 없어도 괜찮아요!! 주아필라테스에서는 필라테스가 처음...

안녕하세요~^^ 주아필라테스 타워점 입니다. 차가운 겨울의 끝자락, 몸은 슬슬 움직이고 싶고 근육은 깨어날 준비가 된 2월 이에요!! 지금이 바로 내 몸을 다시 리셋할 최고의 타이밍~ 주아필라테스와 2026년 2월 굳어 있던 몸을 부드럽게 깨우고, 코어는 더 단단하게!...

안녕하세요~~^^ 주아필라테스 타워점입니다. 새해의 첫 달, 1월 몸과 마음을 정돈하며 건강한 루틴을 시작하기에 가장 좋은 시기 입니다. 필라테스와 함께 2026년을 가볍고 단단하게 열어보세요~^^ 겨울에 굳어진 근육을 부드럽게 풀어주고, 코어를 탄탄하게 강화하며 올바...