필라여대 장위점

지금 기회를 놓치시면 1년을 기다리셔야 합니다. 이번 글을 필라여대 장위점의 4주년 이벤트 안내 글이 맞습니다. 하지만 끝까지 읽으신다면, “왜 이번 이벤트가 단순 할인 이벤트가 아닌가” 명확히 이해하실 겁니다. 딱 2분만 시간을 내주세요. 필라테스를 고민하는 여러분에...

이번 기회를 놓치면 1년을 기다려야 합니다. 필라여대 장위점 4주년 이벤트 안내 요즘 필라테스 가격이 얼마나 올랐는지, 검색해보신 분들은 잘 아실 겁니다. 센터마다 비용은 비슷하고, 하는 말도 비슷합니다. 그래서 결국 가격·거리·할인폭만 비교하게 됩니다. 문제는, 이렇...

약 2년 만에 장위 필라테스 에 방문을 했습니다. 20대 때 내 돈 내산으로 방문했던 필라여대 장위점 입니다. 이번에는 평일 오전에 방문을 했습니다. 여전히 깨끗하고 따뜻해서 오랜만에 친정에 온듯한 느낌이 듭니다. 1. 위치 및 정보 필라여대 장위점 위치: 서울 성북구...

안녕하세요, 필라여대 장위점입니다 상담을 하다 보면 가장 많이 받는 질문 중 하나가 있습니다. "필라테스는 몇 번 정도 해야 효과가 있을까요?" 정말 많이 받는 질문이지만, 사실 이 질문에는 정답이 없습니다. 사람마다 체형도 다르고, 생활습관과 운동 빈도도 다르기 때...

장위필라테스 다이어트 프로젝트 1주차 https://m.blog.naver.com/pilayd 땀이 비 오듯 쏟아진다 땀나는데 기분이 좋다 어떤 근육을 써야 하는지 자세하게 알려준다 힘들어도 격려와 칭찬 속에서 계속하게 만든다 필라테스로 다이어트는 무슨,,, 다른 곳에...

知彼知己, 百战不殆! 손자는 말했다. 지피지기면 백전 불태이다. 전쟁 전술에서 아주 유명한 고사성어.. '적을 알고 나를 알면 모든 전투에서 승리할 것이다'라는 말이 있듯이 적=다이어트 나=건강 상태 다이어트를 잘 하기 위해서는 나의 건강 상태를 알아야 다이어트에서 승...

장위동 필라테스 드디어 찾았다 https://m.blog.naver.com/pilayd 필라테스가 좋아서 시작한 필라테스 자격증 취득 이후 아는 게 많아져서 그런지 필라테스 학원 고르기가 쉽지 않았다. 장위동 필라테스 어디로 가지?! 고민의 연속이었다. 교회에 다니는 ...

장위동필라테스 여름맞이 내인생 마지막다이어트?! 초등학생 때부터 다이어트를 해온 20대입니다. 과연 내 인생 마지막 다이어트가 될 수 있을까요?! 초등학생이 무슨 다이어트인가요?! 라고 생각하실 수도 있지만, 거짓말 아닙니다. 저는 사실 약간의 강박 아니 생각보다 심하...

장위동필라테스 필라여대에서 운동 한 한달 찐후기 Before & After 드라마틱한 감소 효과는 아니지만 그래도 꾸준히 도전할 동기 부여가 생겼다는 점에서 만족하고 있기 때문에 앞으로 더 열심히 해서 진짜 마르고 탄탄한 몸 다시 한번 가져 보도록 할게요! 안녕하세요 ...

★★7월 BIG Promotion!!★★ https://m.blog.naver.com/pilayd 예쁜 두 딸 키우느라 온몸이 천근만근이 우리 엄마가 “나도 운동 다녀야 하는데 딸이 운동하는 곳 어때?!” 라고 물어보셨다. 엄마는 전에 다니던 필라테스 업체가 있었는데 ...