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이앤비케어

카테고리 : 필라테스
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서울 성북구 길음로9길 50 래미안9단지상가 1층 126호
서울 성북구 길음동 1286
4호선.길음역 3번 출구에서 481m
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예약 무선 인터넷 장애인 편의시설 주차 장애인 주차구역
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)

서울대입구필라테스 산후필라테스 수업으로 산후우울도 극복

안녕하세요, 이엔비케어필라테스 이희진원장입니다. 오늘은 오랜만에 회원님의 후기를 올려볼까합니다. 이분뿐만아니라 사실 훨씬 더 많은 비포애프터가 있지만 몸이한개라 업로드가 쉽지않네요^^; 둘째 임신때 임산부필라테스 수업도 함께하시고 둘째 출산하신후에 방문해주셨어요. 2/...

임산부운동, 임산부필라테스에 대한 오해와 진실

임산부운동 언제부터 할 수 있나요? 아기집을 확인하러 갔을때의 설레임. -둘째 아기집을 본 날- 초음파로 이 작은점을 보고나니 기분이 묘해지더라구요~ 내 뱃속에 작은생명이 있다는 것만으로도. 이렇게 확인을 하고나면 이상하게 더 몸의 변화에 예민해지기도 합니다. 더 조심...

[+67 조동모임] 친구들아 반가워~ 생후2개월 배꼽친구들

어서와, 친구들아 조리원동기가 뭐라고, 오늘은 조리원에서 함께한 라하친구들 만나는날 “조리원동기” 그 우애가 이렇게 깊어질줄은 몰랐다. 첫째때는 조리원을 가지않았기때문에 한달터울로 출산한 고등학교친구 사랑이엄마와 육아에 대한 이야기, 공감대를 쌓아갔고 그런덕에 지금도 ...

산후다이어트 이번엔 성공!!산전산후전문 이희진쌤 이엔비케어 설맞이 특별이벤트

❤️이엔비케어 설맞이 특별 이벤트❤️ 안녕하세요! 이엔비케어 원장 이희진쌤입니다~~^^ 새해 복 많으세요^^ 그리고 이번2018년도는 저와 함께 건강한 핫바디 가져봐요! 신림필라테스 신림 뿐만아니라 먼 지역에서도 찾아와주셔서 항상 감사드립니다! 이희진쌤의 임신전/ 산후...

[산후필라테스/산후운동]뭐부터해야하나요? 궁금증해결^^

안녕하세요~ 이엔비케어 필라테스 이희진입니다. (서울대입구필라테스/ 길음필라테스) 1,2호점 원장 직강! 어느덧 둘째출산한지도 일년이 다되어가네요~ 둘째라 그런지 시간이 더욱 빠르게가는것같아요! 빨리컸으면 하다가도 천천히 커주길 바라는 그런마음 아시죠?☺️ 출산을 하신...

[산후필라테라피]산후 필라테스 체형교정 프로그램- 휜다리(엑스다리) 골반교정 진행했어요

안녕하세요~^^ 산전산후 전문 이엔비케어 이희진입니다. 요즘 정말 눈코뜰새없이 바쁜일정이네요. 레슨과 강의로 엄청난 스케쥴을 소화하고있어요..^^ 회원님들의 운동 비포 애프터부터 정보에대한 글들 컨텐츠 올려야할 내용들은 참 많은데 ㅠㅠ 차근차근 올려봐야겠지요... 이엔...

[월회원제 마감]이엔비케어: 산전산후 전문, 엄마들의 운동놀이터! 이제 맘껏 건강하게 예뻐져요!

월회원제는 마감되었습니다. 이 프로그램은 운영중에 있지 않습니다. 엄마들의 운동 놀이터 이희진 필라테라피 운동이 재미있다면. 먹는 행복처럼, 운동도 행복하다면 우리는 더 예뻐질거에요. 먹는 것은 내 입안에 머물땐 행복해요. 다 먹고나면.. 후회, 자책. 그래도 맛있는걸...

임산부 기능 해부학, 임산부 체형변화에 대한 이야기, 그 첫번째 [서울대입구필라테스 임산부운동 임산부필라테스]

이엔비케어 필라테스 스튜디오는 1호점_서울대입구점/ 2호점_길음점 운영하고있습니다. 서울대입구필라테스, 길음필라테스 안녕하세요! 히쌤입니다^^ 오늘은 호우경보로 비가 아주 많이 내리고 있어요. 한때는 가물어서 걱정이었는데, 이제는 물난리로 걱정이네요. 아무쪼록 무사히 ...

[신림필라테스] 프리 웨이트존 까지 갖춘 이엔비케어 스튜디오에서 필라테스와 웨이트 두마리토끼를 잡으세요!

안녕하세요! 산전, 산후, 체형교정, 재활전문 신림필라테스 No.1 이엔비케어 입니다. 무더웠던 여름이가고 선선한 바람이 부는 가을이 오며 더욱더 운동에 불태우시라고 스튜디오 리뉴얼 하였습니당!! 기존 베이비&키즈존과 고주파관리받던곳은 테라피룸으로 이동되었고 프리웨이트...

[서울대입구필라테스]산후필라테라피 체험 신청방법입니다. [이엔비케어/ 산후필라테스/ 산후운동/ 산후마사지]

안녕하세요. 산전산후전문 강사 이희진입니다. 산후 필라테라피 신청안내입니다. 산후 운동, 산후체형교정은 일찍시작하실수록 그 효과를 더 보실 수 있어요! 가연산부인과, 가연산후조리원과 연계된 산전산후전문 필라테스 스튜디오 서울대입구필라테스 No.1이라고 할 수 있는 이엔...