루나 필라테스

압도적인 규모의 #쌍문역필라테스 에 방문을 했습니다. #루나필라테스 는 플라잉요가 부터 발레 그리고 번지핏, 플라잉 요가까지 들을 수 있는 운동센터입니다. 저는 그중에서 필라테스 수업을 들었습니다. 그룹수업으로 수강을 했는데요 저처럼 필라테스를 듣고 싶은 분도 아니면,...

안녕하세요~!!체형 교정/재활 전문센터 루나 필라테스 입니다. 2차 민생지원금 신청 시작이네요~ 루나 필라테스는 청주페이/제로페이 모두 가능하고 민생지원금 사용처입니다. 10월 부터 4:1 개인맞춤 그룹레슨 신규오픈 예정입니다. 오전/오후 타임으로 개설 될 예정이고 획...

창동필라테스·쌍문역필라테스 찾는다면, 루나해봤니? 나를 관리하는 사람들의 공간 루나필라테스 창동필라테스, 쌍문역필라테스, 도봉구 필라테스, 창동 요가, 창동 운동 추천을 검색하고 계셨다면 아마 이런 고민을 하고 계실 거예요. “운동을 시작하고 싶은데 어디가 좋을까?” ...

쌍문역필라테스 찾는다면? 루나필라테스 5주년 여름 이벤트 주목! 쌍문역필라테스를 검색하고 계신가요? 운동을 처음 시작하는 분, 건강하게 살을 빼고 싶은 분, 체형교정과 자세개선을 함께 원하시는 분이라면 루나필라테스의 5주년 여름 최대 이벤트를 확인해보세요. 왜 루나 필...

창동 필라테스 필라테스나 요가를 처음 시작한 분들이 자주 하는 말이 있습니다. "저는 몸치인가 봐요." "설명을 들어도 잘 모르겠어요." "옆 사람은 잘하는데 저만 따라가기 어려워요." 실제로 쌍문역·창동에서 상담을 하다 보면 운동을 포기했던 이유 중 하나가 바로 동작...

쌍문역 필라테스 처음 운동을 시작할 때는 의욕이 넘칩니다. 운동복도 사고, 식단도 찾아보고, 이번엔 진짜 꾸준히 해보겠다고 다짐합니다. 그런데 시간이 지나면 점점 귀찮아집니다. 결국 운동은 밀리고, 등록만 해두고 안 가게 되고, 몇 달 뒤 다시 새로운 운동을 찾게 됩니...

창동 필라테스 운동해야 한다는 건 알고 있습니다. 헬스도 끊어봤고, 홈트도 저장해봤고, 필라테스 상담도 받아봤습니다. 그런데 항상 결과는 비슷합니다. 처음엔 열심히 하다가 어느 순간 안 가게 되고, 다시 몇 달 뒤 새로운 운동을 찾게 됩니다. 왜 운동은 늘 오래 못 갈...

쌍문 필라테스 필라테스가 좋다는 건 다 알고 있습니다. 자세 좋아진다, 허리 덜 아프다, 몸 라인이 달라진다. 그런데도 막상 등록은 계속 미루게 됩니다. 왜일까요? 쌍문역·창동 루나 필라테스에서 상담을 하다 보면 거의 비슷한 이유로 시작을 못 하고 계십니다. 쌍문 필라...

수유 필라테스 요즘 수유 필라테스를 찾는 사람들을 보면 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 “특별한 통증이나 질환이 없다”는 점입니다. 예전에는 허리 통증이나 재활 목적으로 시작하는 경우가 많았지만, 지금은 다릅니다. 건강을 유지하고 더 나은 삶을 위해 미리 준비하는 사...

차에서 자연스럽게 내리는 순간 툭 소리 느껴보신 적 있으실까요??? 대수롭게 여기지 않았던 이 순간 고관절에서 도움을 요청하는 신호일 수 있습니다. 운전하고 내릴 때 허리가 굳은 느낌, 다리가 바로 안 펴지는 느낌, 혹은 고관절이 뻑뻑하게 걸리는 느낌… 인스타에서 고관...