드림유어바디 필라테스 미아점

국가대표 출신 대표가 운영하는 #미아사거리필라테스 에 다녀왔습니다 #드림유어바디필라테스미아점 은 확실히 기존의 그룹수업과는 달랐습니다 드림유어바디 필라테스 미아점 에서 첫 수업을 듣고 담당 선생님께 여쭤봤어요 “혹시, 원장님이세요?”라고 말이죠 이게 무슨 뜻을 뜻하는지...

강북구 미아동에 위치한 필라테스 전문점 드림유어바디 소개 드려요. 미아사거리 우리은행 근처에 위치해있고 지하철역과 가까워서 대중교통 이용하기 편리한 곳이에요. 필라테스, TRX, 기구필라테스, 플라잉 요가, 플라잉 필라테스까지 다양한 운동을 그룹, 개인 수업 중 선택해...

써클링 운동은 배워두면 집에서도 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 미아 필라테스 드림유어바디 그룹수업에서는 써클링, 아크, 기구 등을 이용해서 다양한 운동을 배울 수 있습니다. 써클링은 공간차지를 덜하기 때문에 집에 하나정도 가지고 있으면 좋아요! 수납하기도 좋고~ 써클링...

지난주에 필라테스 센터를 미아사거리에서 알아보다 등록했는데 마침 행사해서 생각보다 엄청 아꼈거든요! 체험받았는데 실력도 좋은것 같아 참고하시라고 이렇게 포스팅 남겨봐요 :) (그룹기준 거의 50%에 개인 그룹 패키지는 40%정도 혜택이 있더라구요) 저는 평소 오래 서서...

[영업시간] 월-금 08:00 - 22:00 토 08:00 - 14:00 (매주 일요일 정기휴무) 인간의 노화가 급격하게 시작된다는 35세... 고전짤 투척ㅋㅋㅋㅋ 이제 더는 물러설 곳도 피할 곳도 없다!는 마음으로 필라테스를 체험하러 떠났다. 미아사거리역 6번 출구 ...

지금까지 꾸준히 운동을 해오다가 이사를 하게 되면서 좀 쉬고 있었어요 집정리도 최근에 다 끝마치고 이사한 곳에 적응이 어느정도 되다보니 다시 운동하고 싶은 욕구가 생기더라고요! 그래서 집과 멀지 않은 곳에 평소 배워보고 싶던 필라테스 운동을 꼼꼼하게 가르쳐준다는 드림유...

최근 들어 운동을 꾸준히 해도 자세가 무너지거나 허리와 어깨 통증이 반복되면서 제대로 된 미아사거리PT 받고 운동 방향을 찾고 싶었어요. 그래서 드림유어바디 필라테스 미아점 디와이비퍼포먼스트레이닝을 방문했습니다. 드림유어바디 필라테스 미아점 디와이비퍼포먼스트레이닝 서울...

운동을 별로 안해서 몸이 뭉쳐있으면 필라테스를 할 때 어렵거나 힘든 동작이 아니라도 운동이 될까 싶은데 하고 나면 발목도 시원하고 손목도 시원한 느낌이 나는데요! 이유는 근육이 저하된 곳을 반복운동을 통해 다시 기능을 개선해 주기 때문에 몸의 움직임이 편해지고 속근육까...

그룹수업할 때 필라테스 기구 많으면 골라하는 재미도 있고 운동이 다양한데요! 드림유어바디에서는 기구가 다양하고 수업시간이 많아서 내가 원하는 시간에 그룹수업 하기 좋아요~ 바렐 기구는 발레에서도 인기가 좋고 홈기구로 인기가 좋아요~ 둥근 부분에 허리를 대고 척추 운동이...

안녕하세요 먀콤입니다 출산 후 제일 먼저 떠오르는 게 산후조리랑 마사지잖아요? 저도 첫째 때는 마사지만 꾸준히 받았는데, 몇 달 지나고 보니 체형도 그대로, 체중도 그대로더라고요. 사진 속 내 모습이 낯설 정도였어요. 그래서 둘째 출산 후에는 ‘이번엔 진짜 다르게 해보...