필라테스바이브 잠실 본점

안녕하세요 필라테스 바이브 입니다:) 운동을 꾸준히 하시는 회원님들께서 가장 많이 하는 질문 중 하나가 있어요 "운동을 주에 몇번 하는게 좋나요?" 운동이 처음이신분들도 "제가 주에 몇번 운동 해야할지 모르겠어요!" 라고 말씀주시는 분들이 계세요! 운동을 쉬거나 바빠서...

안녕하세요 필라테스 바이브입니다:) 몸이 굳는 계절이라고 하면 대부분 겨울을 떠올리곤 하죠! 추운 날씨 때문에 몸을 움츠리게 되고, 자연스럽게 근육도 긴장을 하기 때문이죠 하지만 상담을 하다보면 여름에도 이런 말씀을 하시는 분들이 많아요 '허리가 오래앉아있거나 서있으면...

안녕하세요! 필라테스 바이브입니다 :) 상담을 진행하다보면 결혼을 앞둔 예비신부님들께서 많이 찾으시는데요! "웨딩드레스 입을 때 목라인이랑 승모근라인이 고민이에요" "사진 무조건 지금보다 훨씬 더 예쁘게 나오고 싶어요!" 라고들 하시며 많은 분들이 결혼 준비를 시작하면...

안녕하세요~! 필라테스 바이브입니다:) 오늘 소개해드릴 회원님의 사례는 출산 후 에 방문주셨고 손목발목 통증 개선과 동시에 흉추 후만 증상도 완화되어 통증과 체형교정을 동시에 잡으신 개인 레슨 10회차 회원님의 케이스를 소개 해드릴까 해요 ♀️ 어떻게 운동을 진행했을까...

안녕하세요:) 필라테스 바이브입니다! 다이어트를 시작하거나 운동을 고민하시는 분들과 상담을 하다보면 정말 자주 듣는 질문이 있어요. "셀룰라이트가 고민이에요.없어지나요?" "허벅지 뒤쪽 울퉁불퉁한 부분도 개선될 수 있나요?" "살은 빠졌는데 셀룰라이트는 그대로에요." ...

안녕하세요:) 필라테스 바이브입니다! 요즘 날씨가 부쩍 덥고 습하죠..! 그래서 그런지 운동을 다짐하고 오시는분들이 많아지셨어요! 상담을 하다 보면 생각보다 많은 분들이 이렇게 말씀하세요 "운동을 해본 적이 없는데 제가 잘 따라갈수 있을까요..?" 사실 처음부터 운동을...

⭐️ 산후조리경비사용처 , 온누리상품권 이용가능 임산부~산후1년까지 개인레슨 특별 할인프로모션⭐️ 안녕하세요 :) 필라테스바이브 방이시장점입니다✨ 필라테스는 단순히 동작을 알려주는 운동이 아니라, 회원님의 몸 상태와 목적에 맞춰 안전하게 움직임을 지도하는 것이 중요한 ...

안녕하세요 필라테스 바이브 입니다:) sns를 보다 보면 자기관리를 정말 잘하는 사람들이 있죠. 항상 건강해보이고 에너지가 넘치고 몸도 탄탄하고 무언가 계획적으로 살아가는 것 같은 사람들! 그런 사람들을 보면 "원래 부지런한 사람이라서 그런거 아닐까?" 라고 생각하기 ...

안녕하세요~! 필라테스 바이브입니다:) 오늘 소개해드릴 사례는 허리 통증 개선과 동시에 상체,다리 라인도 개선되어 일상 속 불편함을 줄이신 회원님의 케이스를 소개 해드릴까 해요 회원님께서는 바이브에 방문하실때 지인소개로 오셨는데요! (지인 추천이 최고인거 아시죠? ㅎㅎ...

안녕하세요:) 필라테스 바이브 입니다~! 여러분은 운동을 시작하는 이유가 무엇인가요? 다이어트, 체형교정, 건강관리 등 다양한 이유가 있겠지만 실제로 운동을 꾸준히 하신 회원님들이 가장 많이 말씀 하시는 변화는 따로있어요! 바로!! "요즘 자신감이 생겼어요" 라는 말이...