달튼필라테스 하남미사점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
BMPA TTC (teacher training course) intensive 과정 3기 모집 대상 : 19세 이상 일반인 및 비전공자 누구나 가능(남, 여) 장소 : 달튼 필라테스 하남미사점 *교육기간 [정규 수업] 매주 토&일 오전 11시~오후 4시 16days ...
안녕하세요 달튼 필라테스 에디터입니다 BMPA2기 합격생들의 사후관리의 일환으로 일요일 그룹수업 임시 개설을 하였어요! 그동안 많은 연습과 티칭 실습을 통해 BMPA의 교습법을 익히고, 본인만의 스타일을 만들어가고 있으신 만큼 모두 기대와 설렘으로 수업을 준비하셨답니다...
안녕하세요 달튼 필라테스 에디터입니다 BMPA3기 지도자 과정에 대한 문의가 많아, 2기 수강생분들의 이야기를 더 자세하게 해보려고 해요..! 오늘은 이*현 강사님의 준비과정을 공개합니다! 이*현 강사님은 원래 달튼 필라테스에서 오랫동안 필라테스를 수강하시던 회원님이셨...
요가를 시작하고 싶은데 요가원을 다닐 수가 없다. 나는 남편에게 바톤 터치해야 홀로 외출 가능한 아기엄마인데, 마음에 드는 요가원들이 코로나로 수업 횟수가 줄어 평일 저녁타임이나 주말 수업 개설이 안 되는 것이었다. 그에 반해 요새는 필라테스가 인기인가보다. 학원도 많...
안녕하세요 달튼 에디터입니다✨! 이번주에도 BMPA 공식 세미나가 있었는데요! 저번주에는 상지의 부정렬과 운동 솔루션 & 척추 측만 을 주제로 워크샵을 진행했어요! 이번주는 이지안 원장님의 '하지 부정렬 워크샵'을 진행했습니다! 하지 부정렬에는 내반슬(O다리), 외반슬...
콤비리포머: 제니 강사님 초반에는 잘 몰랐는데 수업을 계속 듣다 보니 각 강사님마다 본격적으로 수업을 시작하시기 전 몸풀기로 하는 스트레칭이 다르다는 걸 깨달았다. 수업 시작 전, 혼자 나름 시원하게 몸풀기를 해도 같이 스트레칭을 하면 더 잘 풀리는 느낌~ 제니 강사님...
안녕하세요 달튼 에디터입니다✨! BMPA 2기의 대장정이 끝이 났답니다:) 하지만 ! 아직 2기 수료생들의 실습과 트레이닝은 진행중이에요~ 오늘은 2기 지도자과정의 총정리! 그동안의 수업에 대한 이야기를 해보려고 해요. 이지안 원장님과 선생님들은 BMPA 강사진 양성을...
전에 주셨던 비건쿠키 또 먹고 싶다. 내입맛에 정말 딱이었는데... 판매하시면 바로 사먹어야짓. 그중에서도 녹차랑 피칸르뱅... 월요일에 1:1로 상태체크를 한후 곧바로 다음 날자를 예약했다. 남편에게 바톤터치한 후 룰루랄라 다음수업을 들으러 고고. 인증샷. 항상 똑같...
- 3월 7일 월요일 12시, 콤비 리포머 제니선생님 남편 재택이 월요일이라는 얘기를 듣고 바로 스튜디오메이트 어플을 켠다. 한갓진 평일 오전시간은 운동하기 참 좋은 시간~ 친절하면서도 빡센 제니 선생님 수업을 다시 듣기로 결정했다. 리버 선생님 수업 정말 듣고 싶은데...
안녕하세요 달튼 에디터입니다✨! BMPA 공식 세미나가 있었는데요! 저번주에는 상지의 부정렬과 운동 솔루션을 주제로 워크샵을 진행했어요! 이번주는 이지안 원장님의 '척추측만 워크샵'이 진행되었는데용! 척추측만에 대한 이론과 정의에 대한 교육 후 그에 맞는 운동처방법과 ...