목밑요가앤필라테스

목밑요가앤필라테스 개인레슨 필라테스 체험권 3만원 이벤트 안녕하세요 지안강사입니다. 새해가 되면 많은 분들이 운동을 결심하지만, 막상 무엇부터 어떻게 시작해야 할지 막막해지기 쉽지요 단체 수업은 내 몸에 맞는지 걱정되셨다면 개인레슨 필라테스가 가장 현실적인 선택이 될...

평소 체형이 틀어져서, 또는 신체 특정부위의 통증으로 고통받고 있으신가요? 병원치료도 추천해주는 운동도 다 해보았지만 특별한 효과를 못보셨나요? 하남미사 필라테스, 체형교정 운동센터를 고르고 강사님을 선택하는 기준은 다양하지만, 저는 꼭 체험레슨을 받아보고 결정하시길 ...

요새 자주 듣는 질문이 '선생님! 저는 개인 레슨 필라테스가 필요할까요? 아니면 그룹 필라테스를 해야 할까요?' 랍니다 물론 개인 레슨 필라테스가 좋다고 생각하시겠지만, 운동 목적에 따라서 미사 그룹 필라테스가 좋을 수 있어요. ✔️평소 특별히 질환이나 질병이 없는 ...

안녕하세요 지안 강사입니다 제가 수업하고 있는 목밑요가& 필라테스 센터를 소개해 드리려고 해요:) 목밑필라테스는 4:1그룹수업과 1:1 개인 레슨으로 수업이 진행돼요 하단의 시간표처럼 오전과 오후에 4:1 수업이 개설되어 있습니다. 1:1 개인 레슨 또한 강사님과 스케...

안녕하세요! 지안 강사입니다 오늘은 제가 수업하고 있는 그룹 레슨에 대해서 소개해드리려고 해요! 제가 필라테스를 시작할 때만 해도 주변에 필라테스를 배울 수 있는 곳도 많지 않고, 엄청 프라이빗 한 운동이라는 이미지가 강했는데 요새는 그룹수업을 받아볼 수 있는 시설이 ...

다가오는 새해를 맞아 필라테스 다시 배우고싶어 상담받고 온 미사역 목밑요가앤필라테스 #하남필라테스 #미사역필라테스 후기 보면 꽤 많은 곳이 있지만 목밑요가앤필라테스 만큼 전문성 있고, 수업도 다양하고, 깔끔하고,쾌적하게 잘 관리되어있는 곳이 없는 것 같아 목밑요가앤필라...

안녕하세요 지안 강사입니다 그동안 미사 필라테스 개인 레슨을 통해 많은 분들과 함께 했었는데요! 감사 인사와 함께 새로운 분들에게 좀 더 전문적이고, 좀 더 만족스러운 필라테스 수업의 경험을 선물해 드리고자, 미사 목밑 필라테스에서 24년 7월 한 달 동안 필라테스 ...

하남 미사에서 필라테스 지도자 과정이 시작됩니다^^ 벌써 3기째를 맞은 BMPA 필라테스 지도자 과정이 이번에는 하남 미사에서 10년째 운영되고 있는 목밑요가앤필라테스에서 진행됩니다! 최근 웰니스와 자기 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스에 대한 수요도 꾸준히 증가...

안녕하세요 따뜻한 봄바람이 살며시 스며드는 4월 몸과 마음을 부드럽게 깨워줄 하남 미사 요가원 프로그램을 준비했습니다^^ 많은 회원님들의 요청에 따라 4월 시간표에는 하남 미사 플라잉요가 시간도 늘어났으니 참고해주세요! 하남 미사 요가원에서는 계절의 변화에 맞춰 더욱 ...

안녕하세요^^ 요즘 자기관리와 건강한 라이프 스타일에 관심이 많은 남성분들이 많이 계시죠? 특히 저희 하남 미사 망월동 지역에서 맨즈필라테스에 대한 관심이 많아지셨는데요 단순한 운동을 넘어 몸의 균형과 삶의 질을 동시에 끌어올릴 수 있는 매력적인 운동으로 자리잡고 있습...