제니필라테스

지난번 체어 수업을 듣고 만족도가 높아서 이번에는 리포머 수업을 받아봤어요 평소 필라테스 기구 중에서도 가장 좋아하는 기구가 리포머인데요 하나의 기구만으로도 정말 다양한 동작을 할 수 있어서 운동하는 재미가 있더라고요 강동역 필라테스를 찾고 계신 분들이라면 참고가 될 ...

건물입구. 8층에 위치해 있는 제니 필라테스! 지난번 수업 이후로 너무 만족스러워서 다시 찾은 #강동역 #필라테스 전문 센터, #제니필라테스 #강동점 두 번째 레슨 후기! 이번에는 수업을 받으며 느낀 더 깊이 있는 수업 내용과 신체 변화를 중심으로 리얼하게 적어볼까 한...

요즘 자세가 점점 무너지는 느낌이 들고 운동도 제대로 못하고 있어서 필라테스를 다시 시작해보고 싶었는데요 이번에 강동역 필라테스로 유명한 제니필라테스 강동점에 다녀왔어요 강동역과 연결된 건물이라 접근성이 정말 좋았고 운동 초보자도 부담 없이 시작할 수 있는 분위기라 만...

이번 포스팅은 최근 이야기로!! 앞으로 써야지 하고 준비하고 있는 것들은 임신후기(?)로 주수별로 기억을 되짚으면서 적어볼 예정이구~ 태교여행(사진이 좀 있는 것들 위주로 포스팅할 예정이다), 이러다 결혼 후기도 가져올지도 몰름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 그래도 최...

#결혼준비 를 하며 안 입어본 드레스를 입다보니 내 몸의 라인들이 신경쓰이기 시작했다. ♂️ 내 #승모근 은 왜 이리 솟아 있는지. . ㅡㅜ 더 늦기 전에 속근육도 채우고 흐트러진 몸매 라인도 바로 잡아야겠다 싶어서 운동을 알아보다 #라인잡기 에는 #필라테스 가 딱이...

안녕하세요~ 강동역 필라테스 2회차 후기로 돌아온 앤이에요. 일하고 난 후에는 진이 쭉 빠져서 침대에 눕고만 싶지만 이렇게 하다가는 남은 텐션마저 떨어지겠다싶어 퇴근 후 바로 센터로 향하고 있어요! *위치* 서울특별시 강동구 천호동 447-17 *예약 및 문의* 02-...

안녕하세요~ 앤의 일상블로그입니다. 겨우내 움츠러들었던 몸 좀 풀어볼까 하고 강동역 필라테스 다녀왔어요. 집 근처인데다가 역 바로 앞에 있어 접근성이 좋았던 곳이랍니다. *위치* 서울특별시 강동구 천호대로 1089, 강동헤르셔 802호 *예약 및 문의* 02-470-8...

안녕하세요. 행복구슬입니다. 벌써 강동역 제니필라테스에서 필라테스를 시작한지 한 달이 다 되어가고 있어요. 일주일에 두 번씩 꾸준히 다니면서 슬슬 재미를 붙여가는 중이고 어느새 운동이 루틴이 되어가고 있어요! 오늘은 필라테스 한 달 후기를 간단하게 정리해보고 한 달 동...

체형 교정 및 근력운동을 하고싶어서 기구를 이용한 필라테스 수업을 찾아보던 중, 강동역에서 바로 연결되어 편리하다는 제니필라테스 추천받아 첫 수업 다녀온 후기. 작성해본다 :) 스튜디오메이트 어플로 편리하게, 강동 필라테스 - 제니필라테스 강동점 제니필라테스는 유선연락...

안녕하세요 행복구슬입니다! 운동을 안하고 있다보니 점점 활력이 떨어지고 자세도 틀어지는 것 같아요. 전에 필라테스 할 때 조금은 코어근육이 있었던(?) 기억이 자꾸 나더라고요. 집순이인 저는 집에 들어가면 다시 나오기가 힘들어서 퇴근길에 가기 편한 강동역 근처 제니필라...