플로우 필라테스&바레 명일2호점

명일동필라테스 플로우필라테스 2호점, 체형관리 제대로 시작하기 좋은 곳 안녕하세요! 요즘 몸이 좀 무너지는 느낌이라 운동 다시 시작해야지,, 하면서도 막상 어디를 가야 할지 계속 고민만 하다가 이번에 제대로 알아보고 명일동필라테스 다녀와봤어요! 직접 가보니까 왜 다들...

거북목 교정에 필라테스가 도움되는 이유 명일동 필라테스 찾는다면 꼭 읽어보세요 안녕하세요 :) 명일동 필라테스 플로우 필라테스입니다. 요즘 목이 자주 뻐근하거나 어깨가 무겁고 두통까지 느끼는 분들이 정말 많습니다. 특히 컴퓨터 업무, 스마트폰 사용 시간이 길어지면서 ‘...

굽은다리역 필라테스 찾고 계신다면? 필라테스와 바레를 한 번에 경험할 수 있는 플로우필라테스&바레 운동을 시작하려고 마음먹었는데 어떤 운동이 나에게 맞을지 고민되시나요? 필라테스를 해야 할지, 요즘 인기 있는 바레 운동을 해야 할지 고민하는 분들이 정말 많습니다. 그래...

명일동 바레, 아직도 안 해보셨나요? 명일동 최대규모 센터에서 즐기는 새로운 운동 안녕하세요. 플로우필라테스 명일점입니다. 운동을 시작하려고 마음먹으면 어떤 운동이 나에게 맞을지 고민하게 됩니다. 필라테스, 헬스, 요가 등 다양한 선택지가 있지만 최근 많은 분들이 관심...

한강을 뜨겁게 달군 그녀들! 명 일동 필라테스 플로우 강사진의 '제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 리뷰 안녕하세요! 명일동 필라테스 플로우입니다. 여러분, 요즘 날씨가 정말 화창하고 좋죠? 초여름의 싱그러운 바람이 불어오는 요즘, 아주 특별하고 건강한 도전을 하고 왔답...

명일동 필라테스를 고객님들이 찾는 이유 운동을 시작하려고 마음먹으면 생각보다 고민이 많아집니다. "어디가 오래 운영된 곳일까?" "강사 경력은 충분할까?" "등록만 하고 안 나가게 되면 어떡하지?" "체형교정이나 자세 개선 효과를 제대로 볼 수 있을까?" 특히 필라테스...

명일동 필라테스 추천 튼튼머니/고유가 피해지원금/평생교육이용권/산후조리경비/스포츠바우처 사용 가능한 플로우필라테스 안녕하세요 :) 강동구 명일동에 위치한 플로우필라테스 명일점입니다 최근 운동을 시작하고 싶지만 비용 부담 때문에 고민하시는 분들이 정말 많으신데요 오늘은 ...

명일동 필라테스 추천｜살은 빼고 라인은 살리는 바레&필라테스 운동 안녕하세요. 명일동 필라테스 플로우필라테스입니다. 날씨가 점점 더워지면서 "이번 여름에는 꼭 다이어트 성공해야지!"라는 목표를 세우는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 무리한 식단 조절이나 고강도 운동은...

여름 휴가 전 몸매 관리, 그룹 필라테스로 시작하기 안녕하세요. 플로우필라테스입니다. 어느덧 여름이 성큼 다가왔습니다. 휴가 계획을 세우고 수영복이나 가벼운 여름 옷을 준비하면서 몸매 관리에 대한 관심도 높아지는 시기인데요. 하지만 휴가를 앞두고 무리한 다이어트나 갑작...

필라테스와 바레를 함께하면 더 좋은 이유 안녕하세요 :) 명일역 플로우필라테스 입니다 ✨ 요즘 운동을 시작하시면서 “필라테스랑 바레를 같이 하면 어떤 효과가 있나요?” 라는 질문을 정말 많이 해주시는데요 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 필라테스 + 바레 운동의 시너지...