Pilates Amy

이번 주 필라테스 수업 기록 포슷힝 하러 왔어요! 제가 지난번 첫 번째, 두 번째 수업 기록을 올렸었는데요! 못 보셨던 분들을 위해 첨부해 보아요. (친절한 가나띠...) [ 지난번 첫 포스팅 URL ] https://blog.naver.com/kikanaa/22425...

오래간만에 일상 포슷힝! 저를 오래 봐오신 분들이라면,, 제가 오래도록 운동을 좋아하고 꾸준하게 해왔다는 건 아실 거예요! 오랜 기간 동안 PT 받으면서 웨이트 해왔고 (사실 제일 오래 했던 운동이라 제일 익숙하긴 해요) 올 초까지 필라테스와 바레를 해오다 여차저차 잠...

상일동역 필라테스 내돈내산 필라테스에이미 상일동역 필라테스 센터는 정말 많지만 그 중에서 과연 내돈내산 재등록을 꾸준히 할 수 있는 센터가 몇개나 될까싶다 내가 사는 하남 미사에만해도 수많은 센터가 오픈과폐업을 번복해서 리뷰 좀 보고 가보려 하면 폐업한 경우도 정말 많...

강동 하남 필라테스 1:1 체형교정 pt 13회차 필라테스에이미 어느덧 강동 하남 필라테스 필라테스에이미에서 레슨을 받은지 13회차가 되었다 1회차 포스팅때부터 빼곡하게 기록하고 있는데 내가 원했던 체형교정과 통증완화가 모두 이루어져 더 할 나위없이 만족중 아무래도 체...

강동 하남 필라테스에이미 8회차 요즘 업무강도가 높아지면서 내 몸이 버틸 수 있을까 싶은데, 아무리 힘들어도 운동을 게을리 할 수 없지 하는 마음으로 꾸준하게 강동하남 필라테스 에이미에서 1:1 pt 체형교정 레슨을 받고 있다 강동 하남 필라테스 강동하남필라테스 스튜디...

미사역 PT 1:1 필라테스에이미 7회차 강동하남 필라테스는 정말 많지만 1:1 pt는 제대로 된 곳에서 받아야한다 거리가 멀어도 지하철역 한정거장쯤은 수업퀄리티를 생각하면 거뜬히 방문할만한 이유가 너무너무 명확한 필라테스에이미수업 필라테스 에이미 효은 강사님께서 진짜...

상일동필라테스 Pilates Amy 안녕하세요 차몽이에요 매번 포스팅때마다 거듭 얘기해 민망할 정도로 몸상태가 메롱인 나 최근 허리부상부터 수술을 거치며 굳어버릴대로 굳고 망가진 몸은 도저히 혼자 힘으로는 해결이 안되더라고요, 그래서 찾아간 상일동 필라테스 에이미 재활...

상일동역 필라테스 에이미 내돈내산 재등록한 이유 상일동역 필라테스 Pilates Amy 4회차 수업을 끝으로 다시 10회를 재등록! 나역시도 그러했지만 사실 필라테스 라는 운동을 하면서 효율을 느끼지 못한 사람들이 주변에만 봐도 정말 많다 . . . 필라테스 하면 자...

강동구 산전산후 필라케스 전문 필라테스에이미 강동구 산전산후 필라테스 전문 필라테스 에이미 레슨 언 6회차 나처럼 전방경사 인 사람들은 알거다 ✔️살이 찌지 않았는데도 아랫배 볼록 ✔️허리가 과하게 꺽여서 긴장되니 ✔️매일 반복되는 목과 허리 통증 ✔️의도치 않은 오리...

강동 필라테스 PILATES AMY 7회차 1 : 1 PT 강동 필라테스 에이미에서 재활 필라테스 받은지 어느덧 7회차 기분탓인지 들려있던 흉곽도 작아졌고, 1:1 PT 수업때마다 선생님이 알려주신 호흡법과 집에서 할 수 있는 동작들을 꾸준히 하며 하루하루 건강해지고 ...