바른필라테스&PT

안녕하세요. 건강북스 / 바른입니다. 2026년에 전남대학교에서 사용할 교재를 출판하게 되었습니다. 전남대학교 자연과학대 전 학장 이황희 교수님의 대학교재인데요. 책소개: 식품 관련 및 생물학을 전공하는 학생들이 식품과 미생물의 관계를 이해하고, 식품 산업 현장에서 요...

▶ 주소 경기 하남시 미사강변대로 90 승리타워 6층 601호 (5호선) 미사역 8번 출구에서 931m미터 찾아가는길 미사역 9번출구에서 200m 직진 후 우측으로 돌아 600m 이동하세요. 미사1동 행정복지센터 사거리에서 하남시장애인복지관 방향으로 횡단보도 건넌 후 ...

건강을 위한 목적의 스포츠에는 정말 다양한 운동들이 있어요. 움직이는 걸 좋아하는 1인으로 수영, 요가, 헬스, 플라잉요가, 폴댄스, 러닝, 등산, 줄넘기, 자전거 등등등... 다양하게 경험해보았는데요. (욕심 엄청나죠~) 그런데! 아직까지도 기구필라테스를 해본적이 없...

안녕하세요. 바른필라테스&PT입니다. 오늘은 15kg 다이어트 및 거북목 교정에 성공하신 0수연 회원님을 소개해 드리려고 합니다. 1월부터 운동을 시작하셨습니다. 처음 오셨을 때 거북목이 상당히 심하셨습니다. 내년 결혼을 위해 20키로kg감량도 함께 하고 싶다 하셨습니...

안녕하세요. 건강북스 / 바른입니다. 2024년에 전남대학교에서 사용할 교재 2권을 출판하게 되었습니다. 전남대학교 자연과학대 전 학장 이황희 교수님과 김일철 교수님의 대학교재인데요. 이 중 식생활과 해독 단식의 원리는 운동과도 연관성이 있기 때문에 이렇게 포스팅을 하...

안녕하세요. 바른필라테스&PT입니다. 프로필 올립니다. &...

안녕하세요. 바른필라테스&PT 입니다. 오늘은 항상 앉아서 근무하는 환경에서도 일자 허리 교정하신 박진0 회원님을 소개해 드리려고 합니다. 무려 6개월 전만 해도 정상적인 척추 만곡이 아니셨는데 김세정 강사님과 열심히 6개월간 교정운동을 하시더니 척추 만곡이 거의 정상...

️ 바른필라테스&PT EMS 도로명주소: 경기 하남시 미사강변대로 90 승리타워 6층 601호 ️ 가는길: 미사역 9번출구에서 200m 직진 후 우측으로 돌아 600m 이동하세요.미사1동 행정복지센터 사거리에서 하남시장애인복지관 방향으로 횡단보도 건넌 후 150m직진...

안녕하세요. 바른필라테스&PT 입니다. 오늘은 20kg 다이어트에 성공하신 박진0 회원님은 소개해 드리려고 합니다. 3달 전에 부부가 함께 운동을 시작하셨습니다. 처음 오셨을 때 다이어트 의지가 두 분 모두 넘치셨습니다. 그때 단기간에 빠르게 감량하시겠다는 느낌이 왔습...

안녕하세요. 바른필라테스&PT 입니다. 오늘은 9월에 결혼식을 위해 8.6kg을 감량하신 권0솔 회원님을 소개해드리려고 합니다. 2020/1/13에 처음 운동을 시작하셨으며 9월에 결혼식을 올리기 전 3월에 중요한 웨딩 사진 촬영이 있다고 하셨습니다. 그에 맞춰서 운동...