이너프필라테스지도자협회

협찬 워낙 운동하는 걸 좋아해서 꾸준히 필라테스를 배우고 있었어요. 그런데 계속 하다 보니 점점 더 필라테스의 매력에 빠져들게 되었는데요. 그러다보니 자연스럽게 필라테스 강사 자격증에 관심이 생기기 시작했고 이를 취득하기 위해 교육기관도 알아보게 되었어요. 하지만 어디...

필라테스 강사 자격증 일대일 레슨 내 몸은 내가 지키자는 생각에 건강 관리를 위해 필라테스를 배웠는데요. 처음에는 동작 하나 익히는 게 너무 어렵고 힘들었지만 배우다 보면서 흥미를 느끼게 되니 심화 과정인 필라테스 강사 자격증을 도전해 보고 싶다는 욕심이 조금씩 생겼어...

필라테스 강사 자격증 일대일 코칭 조금 더 탄탄하게 바디 라인과 체형 교정을 하고 다이어트를 위해 시작한 필라테스는 생각보다 재밌었는데요. 물론 처음에 어려운 부분도 있었지만 배우면서 그 매력에 점점 빠져들다 보니 내가 강사가 돼서 여러 사람을 가르쳐 보면 어떨지 궁금...

협찬 운동은 늘 좋아했지만 전문성을 갖고 싶다는 생각은 그저 막연하기만 했습니다. 특히 필라테스자격증은 예전부터 관심은 있었지만 시간적인 여유나 비용 문제 등으로 미뤄왔던 부분이 컸습니다. 하지만 올해 초 결심하고 본격적으로 알아보면서 체계적인 시스템을 갖춘 교육기관에...

업체로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다 저는 어렸을 때부터 운동과 가깝게 지내와서 그런지 20대가 되고 나서도 다양한 스포츠를 즐겼는데요. 처음에는 어설프고 어리숙한 모습을 보여도 꾸준히 하다 보면 어느샌가 익숙해진 걸 보면 흐뭇해지고 뭔가 짜릿한 성취감도 ...

아침에 눈을 떴을 때 “헬스나 요가창업도 좋지만, 내가 좋아하는 필라테스창업에 직접 뛰어들면 어떨까?”라는 생각을 해본 적 있으신가요? 저도 운동을 꾸준히 해보려고 이곳저곳 알아보다가, “아예 필라테스 센터를 창업해볼까?” 라는 마음이 슬쩍 들었답니다. 그런데 생각만큼...

방학 중에는 학교 방과후 수업 시간이 오전으로 변경돼서 아이가 학교에 가는 평일 오전 2-3시간 씩으로 지도자반 수업 스케줄도 조정했다. 리포머 교육으로 넘어가기 전 매트 시험 내 몸으로 직접 움직이며 동작을 이해하고 큐잉할 내용을 대본으로 써보기도 하고 입으로 말해보...

해부학 4~6일 차 뼈랑 근육은 왜 이렇게 많은 건가 그래도 시간을 들여서 보고 또 봤더니 움직임을 만들어내는 관절과 움직임에 동원되는 근육이 어떻게 작용하는지 이 근육이 약하거나 강하면 주변 근육에 어떤 영향을 주는지까지 정리되고 있다 아이들 잠들면 아들 책상에서 내...

총 90시간 중 27시간 교육을 받았고 한창 매트 실기를 진행 중이다 해부학이 실기를 위한 준비 시간이었다면 매트 교육에서부터는 동작을 배우는 것은 물론이고 동작을 이해하고 설명해야 하는 티칭까지 그야말로 실전 다행인 것은 요가와 필라테스를 꾸준히 했으니 매트 동작들은...

인내심을 가져라. 모든 것은 적당한 때에 결국 네게 올테니. 「 초역 부처의 말」 지난 해부학 1일차에서는 flexion굴곡 extension신전 abduction벌림 adduction모음 등등 필라테스에서 자주 사용하는 용어와 움직임을 배웠고 해부학 2~3일차 근골격...