정인발레핏

안녕하세요 이쁘류 정인발레학원입니다☺️ 오늘은 유아발레 장점에 대해서 얘기해 보려고 합니다 유아때 발레를 하게 되면 어떤장점이 있을까요? 1. 자신감과 표현력의 향상 발레는 단순히 동작을 배우는 것이 아니라 음악과 움직임으로 감정을 표현하는 예술입니다. 아이들은 수업과...

안녕하세요 이쁘류 정인발레핏입니다☺️☺️ 오늘은 발레를 하면 왜 자세가 좋아지는지 얘기해보려고 합니다 제가 사진으로 내용을 간단하게 정리해 보았는데 발레를 하면 자세가 좋아지는 이유 첫번째 ✅근육을 쓰는 힘이 다릅니다 꽉쥐는 단수 힘이 아니라 길게 뻗는 힘을 사용합니다...

안녕하세요^^ 이쁘류 정인발레학원입니다 오늘은 바른자세에 대해서 얘기해 볼까합니다 자세교정으로 발레 참 많이 하지요? 발레는 저도 하고 있지만 무너진 근육과 골격을 잡는데 정말 좋은 예술인거 같아요 그럼 발레가 왜 바른자세를 유지할 수 있는지 알아볼까요? 1.발레 호...

안녕하세요 이쁘류 정인발레핏입니다. 오늘은 엉덩이 근육에 대해서 얘기해 보려고 합니다. 엉덩이 근육 진짜진짜 만들기가 힘들지요? 우리 몸에서 살이 가장 많은 곳이기도 해요 발레는 이 엉덩이가 하늘로 솟아오르게 사용합니다. 다른 운동과의 가장 큰 차이도 여기서 오게 됩니...

안녕하세요^^ 이쁘류 정인발레핏입니다 2026 선화 전국무용 경연대회에서 우리 아이들 전원 입상했답니다 꾸준하게 발레를 하면서 체형도 변화하고 점점 더 라인도 예뻐지는 아이들 큰대회에 도전해보면 대회규모나 아이들의 노력도 배가 되는거 같아서 이번 대회가 더 뜻깊었던거...

안녕하세요^^ 이쁘류 정인발레학원입니다 오늘은 몸관리 코어리셋을 해보려고 합니다. 사실 코어 근육 잡는데는 발레가 최고랍니다. 다시 몸을 깨워줄 최고의 선택 — 발레 주말을 보내고 나면 몸이 묘하게 무겁고, 붓고, 리듬이 깨진 느낌… 다들 느끼시죠? 늦잠, 간식, ...

안녕하세요^^ 이쁘류 정인발레핏입니다 오늘은 발레 장점에 대해서 얘기해보려고 합니다. 무수히 많은 장점 중에 핵심만 뽑아서 모아볼께요 심리안정 요즘 발레를 정말 많은 사람들이 하고 있는거 같아요. 저 어릴때만 해도 그렇게 보편화 되어 있지는 않았는데 요즘에는 꼭 전공이...

안녕하세요 이쁘류 정인발레학원입니다 오늘은 정인발레 정기공연 포스팅해보려고 합니다☺️☺️☺️ 2026 정인발레페스티벌 올해도 한해의 시작을 발레페스티벌과 함께 할 수 있어서 너무 기뻤기에 몇자 적어보려 합니다 초반 마이크 사고로 초긴장 상태가 되었던;; 그런게 무대 매...

안녕하세요 이쁘류 정인발레학원입니다. 저희 정인발레아카데미, 정인발레핏 친구들이 2025 서울발레페스티벌에서 멋진작품으로 공연을 했답니다. 올해로 3회를 맞이하는 서울발레페스티벌 석촌호수 서호에서 멋진 발레무대를 감상할 수 있어요. 멋진 무대에 우리 아이들이 공연할 수...

노란우산 광고 촬영, 그리고 ‘정인발레’의 아름다운 하루 우리 아이들과 함께한 뜻깊은 무대 뒤 이야기 안녕하세요 이쁘류 정인발레학원입니다☺️ 오늘은 조금 특별한 이야기를 전하려고 해요. 바로 저희 정인발레가 참여한 ‘노란우산 광고 촬영’ 현장 이야기인데요, 무엇보다도 ...