위필라테스

역삼필라테스 선릉에서 가까워서 넘 좋음! 회사에 주구장창 앉아 있기만 하니 스트레스에 몸이 잔뜩 굳어 여기저기 아프기 시작 ㅎㅎ 이러다 노인 몸이 될 듯... 안되겠다 싶어 운동을 결심했어요. 예전에 그룹 필라테스를 받기는 했으나 회사에서 멀기도 하고.. 동작을 못하면...

역삼역필라테스 선릉역 추천 위필라테스 수업받고 왔어요>...

안녕하세요 ! 역삼위필라테스 입니다 50,60 세대 여러분 ! 어느날 이유도 없이 갑자기 어깨가 뻑뻑하고 약간의 통증을 느끼며 팔 올리기가 어려워 불편하지 않으셨습니까 ? 젊었을 때보다 나이가 들어감에 따라 어깨문제는 더 빈번하게 발생하는데요 우리 몸 전체에서 가장 움...

안녕하세요!! 역삼 위필라테스입니다. 50,60세대가 건강한 노년의 삶의 질을 결정짓는 분기점이 되고 지금이 바른몸을 만들 최적기라고 말씀드리고 싶습니다. 여러분은 앞으로 10년 ,20년후 자신의 모습을 상상해보셨나요 ? 그 옛날 꼬부랑할머니처럼 허리는 구부정하고 다리...

안녕하세요 ! 오늘은 50,60 고객님들께 why ~~~~ 시니어 필라테스가 좋은지 알려드릴께요 1) 자세교정에 탁월하기 때문입니다. 대부분의 회원님들이 처음 수업을 접할 때 바른자세를 올바르게 하는 회원님들은 거의 없다고 볼수있어요 . 그만큼 근육이 불균형되어 있거나...

안녕하세요 ^^ 여성은 50대 폐경 전 후로 갱년기를 맞으며 조금씩 노화가 진행되고 신체의 다양한 변화를,격게됩니다 엑티브에이징 삶을 살아가고 앞으로 노년의 질적인 삶을 위해서는 50~~60대 이시기가 건강한 몸을 만드는데 중요한 시기라는것을 강조하고싶어요 나이가 들어...

50~70대 초반의 중,장년층으로 은퇴 이후에도 활기차고 주체적으로 삶을 이어가는 사람들을 말한다 단순히 나이만 들어가는것이 아니라 자신의 건강을 잘 돌보고 사회와의 연결을 유지하며 배움을 멈추지 않고 취미나 소비활동에 적극적인 것이 특징이며 나이보다 삶의 태도가 중요...

“지금이 시작할 때! 10년 재활 노하우로 오픈하는 50·60대 액티브 에이징 맞춤 시니어 필라테스” > 1:1개인 맞춤 필라테스 1회 10만원 ---> 30% 할인. (7만원) ** 선착순 3명 ** 문의전화 010-****-**** 카...

주소 서울 강남구 테헤란로25길 20 역삼현대벤처텔 519호 2역삼역 6번 출구에서 113m미터 찾아가는길 역삼역 6번 출구 1분거리(파리바게트 좌회전 후 직진 역삼벤처텔 519호) 영업시간 평일 09:00 - 22:00 주말수업가능 편의 예약, 주차, 무선 인터넷 도...

벌써 7년차 고객 후기입니다! (꺄아) 저는 위필라테스 다니기 전 회사 근처 다른샵에서 필라테스를 했었는데, 리포머에서 무리하게 다리운동을 하고 그 다음날 날씨가 갑자기 추워졌는데 빠르게 걷던 중에 왼쪽 종아리 비복근이 근육 파열되었어요. 다행이 심한 정도는 아니어서 ...