필라테스클럽

안녕하세요 엠마언니예요 필라테스클럽이 오픈한지 3달이 조금 넘은 것 같은데요 저도 이제 30회가 다 되더라구요 센터에 등장한 아이들이 있어서 찍어보았어요ㅎㅎ 여기 너무 깨끗하고 깔끔해요 이렇게 공기청정기도 있어서 #미세먼지맑음 확인할 수 있구요! 제 신혼집에도 장만할까...

안녕하세요~ 엠마언니예요^^ 웨딩필라테스 2탄 컨셉은 커플샷 이거 찍으면서 데이트하는 느낌도 나서 너무 좋았어요! #러블리 #꺅 #필라테스커플 #행복해요 같이 필라테스 촬영하면서 애정지수도 더 올랐다는 ㅎ 제가 좋아하는 필라테스에 오빠도 양복입고 깜짝게스트로 출연해 주...

엠마언니입니다~^^ #벚꽃엔딩 #벚꽃모델 #봄운동 #예비신부 #필라테스 #다이어트 2019년도 벚꽃은 잠시 활짝 폈다가 비바람으로 인해 후.루.룩 날아가는 것 같네요ㅜㅜ 저는 잠시나마 벚꽃을 즐겼답니다 하핫 밤에도 벚꽃과 띵까띵까~ 낮에도 #벚꽃화보 만들기 위해~ 찰칵...

안녕하세요~ 엠마언니입니다^^ 요즘 아침에는 이렇게 두유를 먹으면서 생활을 한답니다 하핫! 이 두유 엄청 맛있어요. 배를 건강하게 충족시켜 줄 수 있는 음료라고 할까요? 괜찮더라구요 ㅎㅎ 요즘 저의 아침은 유산소 (30분) 근육운동 (15분) 바로 필라테스 수업하러 갑...

안녕하세요~ 엠마언니예요^^ 이제 봄이 다가옵니다! 저는 열심히 필라테스 운동중이구요! 요즘 제가 좋아하는 음식들이예요. 샐러드와 고구마! 이 고구마제품은 원장님께서 제게 먹어보라고 주셨는데 겁나 맛있어요! 완전 쫄깃쫄깃하고 깔끔하게 잘린 삶은 고구마 먹는 느낌이라고 ...

안녕하세요 엠마언니예요^^ 국내 최초 유일하게 시도한 웨딩필라테스 #웨딩필라테스 #신부필라테스 #신부관리 #웨딩준비 #체형교정 이런 아이디어를 갖게 된 이유는 필라테스 원장님이 먼저 제안을 해주셨어요 제 웨딩드레스가 맞춤제작이다보니 그걸 입고 필라테스촬영 해보는 것도 ...

안녕하세요~ 엠마언니입니다^^ 필라테스 입문자인데요~ 필라테스 하기 전 몸 상태를 꼭 알아야 되는 거 아시죠? 몸 상태를 알아야 앞으로 어떻게 운동을 하고 어떤 자세로 살아야 되는지가 파악이 됩니다. 저는 인바디부터 시작했습니다. 공복인 상태로 렛슨 전에 시작해 보았는...

From, 블로그씨 내 인생의 목표, 가치관 등이 180도 변하게 된 전환점이 언제인가요! 안녕하세요~ 엠마언니예요^^ 필라테스 시작은 1월 29일. 6일차 수업 했을 때 찍은 비디오 예요~ 요즘 정말 살을 뺀다기 보다는 제 자신을 360도 바꾸기 위해 열심히 노력하고...

안녕하세요! 엠마 언니예요^^ 제 결혼식은 드디어 5월 25일 토요일을 앞두고 열심히 관리에 몰입하고 있습니다. 얼굴관리도 중요하고 몸매관리도 중요하고 그냥 다 중요하네요. 그리고 마인드 관리도 꽤 많이 중요하다고 생각하는데요. 이 셋 관리를 모두 종합세트처럼 다 커버...

안녕하세요~ 엠마언니입니다^^ 이제 제 본식이 한달 반 정도 남았습니다. 안 믿겨요.. 제가 신부라니..품절녀라니.. 제 주변 친구들은 아직 연애하거나 싱글인데 제가 이번년도 첫 웨딩스타트를 끊은 것 같더라구요 하핫 저는 현재 화목 오전타임 꾸준히 수업한지 어느덧 15...