온느필라테스 성수점

성수동필라테스 찾으면서 진짜 고민 많이 했거든요. 요즘 워킹맘이다 보니까 시간도 없고, 아무 데나 등록했다가 제대로 못 다니는 경우도 많아서 이번에는 진짜 제대로 배우고 싶어서 꼼꼼하게 알아보고 다녀온 곳이에요. 제가 선택한 성수동필라테스는 원장 직강으로 진행되는 1:...

요즘 스마트폰 너무 봐서 그런지 자세가 엉망이 되는 게 느껴지더라고요 특히 승모근, 거북목부터 가슴을 활짝 피는 게 너무 어렵고 그러다 보니 자세가 다 무너지는… 그래서 운동은 필수겠구나 싶어 요가, 필라테스에 관심이 생겼는데요! 사실 필라테스 운동이 좋은 건 다 알지...

먼저 바뀐 건 내 몸의 습관 성수동 필라테스 효과, 직접 느끼는 중! 요즘은 바쁜 일정 속에서도 주 2회는 꼭 시간을 내 성수동 필라테스 를 다니며 운동 루틴을 이어가고 있어요. 전 운동할 때 허벅지만 뻐근하고 무릎도 아프고 그런데! 엉덩이에는 자극이 잘 느껴지지 않는...

출산 후 1년이 지났음에도 몸 이곳저곳의 통증과 체형 불균형으로 고민인 요즘. 성수에서 1:1 필라테스를 프라이빗하게 받을 수 있는 #온느필라테스성수점 에 다녀왔다. 길지 않은 시간이었지만 원장님이 나의 핵심적인 문제들을 빠르게 파악해주셔서 알찬 시간을 보냄! 온느필라...

하체가 유독 뻣뻣하거나 아빠다리 자세 자체가 불편하다거나 게다가 오래 앉아 있는 생활 때문에 몸이 무거워진 느낌이 든다면 아마 오늘 포스팅이 공감되실 것 같아요. 오늘은 체험 수업 이후 다시 예약해서 다녀온 성수역 필라테스 후기와 함께, 현재 진행 중인 운동 루틴, 뻣...

성수 1인 필라테스로 원장님 직강 수업이 이루어지는 온느 필라테스! 재활과 체형교정 목적으로 찾는 분들이 많다고 해 저도 다녀왔어요. 고질적인 거북목, 라운드 숄더, 허리 통증까지 가지고 있어서 더 안전하고 효율적인 운동을 배워보고 싶었어요 :) 성수동 재활 전문 필라...

온느필라테스 성수점 서울 성동구 뚝섬로9길 16 3층 303호 영업시간 월-금요일 09:00-22:00 토요일 09:00-14:00 매주 일요일 정기휴무 성수동 재활 전문 필라테스로 알려진 #온느필라테스성수점 1회 수업으로도 체형교정이 된다고해서 방문했다 네이버 지도 ...

성수동 핫플 근처 필라테스 후기 1:1 개인 레슨 온느필라테스 운동일지 어릴 때부터 하이힐을 자주 신었던 데다 계단에서 한 번 크게 넘어지고 난 이후로 발목과 무릎, 발바닥까지 불편함이 계속 남아 있는데요. 거기에 하루 반나절을 컴퓨터 앞에앉아 일하고 핸드폰사용도 많다...

안녕하세요 온느필라테스 성수점 입니다:) 아침에 거울을 보다가 한쪽 어깨가 더 내려가 있거나 옷이 한쪽으로만 자꾸 흘러내리신 적 있으시죠? 별거 아니라고 생각 하실수 있지만 실제로는 몸의 정렬이 불균형해 어깨 높낮이 차이가 생긴 결과입니다. 특히 아프지는 않은데 팔을 ...

온느필라테스 서울 성동구 뚝섬로9길 16 3층 303호 월-토 09:00 ~22:00 (일 정기휴무) 성수에서 필라테스를 찾고 있다면, 온느필라테스를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 필라테스 센터가 많지만, 온느필라테스는 특히 성수 재활 필라테스 센터로 유명한 곳이죠. 원...