핏앤주 필라테스 스튜디오

성수 필라테스 핏앤주 결혼 전 몸매 되찾은 6개월 기록 성수 필라테스｜3주만에 복부라인 이렇게 달라졌어요 결혼한 지 20년이 흘렀는데 마흔다섯 나이에 늦둥이를 품에 안게 될 줄은 정말 상상도 하지 못했답니다. 축복 같은 아이가 찾아와 더없이 행복한 시간이었지만 출산 후...

본 포스팅은 원고료를 지원 받았으나, 솔직하게 작성되었습니다. 매일 아침 출근해서 온종일 모니터만 바라보다가 퇴근하면 녹초가 되어 침대에 눕는 일상이 반복되다 보니 제 몸이 망가지고 있다는 걸 미처 몰랐던 것 같아요. 어느 날 샤워를 마치고 전신 거울 앞에 섰는데 옆구...

안녕하세요! 핏앤주 필라테스 스튜디오입니다 요즘 운동 시작하려는 분들, “어디서 해야 할까?” 고민 많으시죠? 그래서 저희가 아주 특별한 기회를 준비했습니다! 바로, 한양대필라테스 체험단 모집 이벤트! 이번 체험단을 통해 핏앤주만의 1:1 프라이빗 레슨을 직접 경험하실...

팝업 매니아로 성수를 정말 자주 가는데요. 성수역에 이렇게 숨겨진 필라테스 스튜디오가 있다니! 1:1 개인레슨 전문스튜디오가 많지 않은데 성수에 실력자 원장님과 강사님이 포진된 핏앤주 필라테스 스튜디오에서 맞춤 레슨받고 나서 통증 싹 없어진 후기에요! 성수 필라테스 핏...

하루 종일 컴퓨터 앞에 있다 보니 목이 점점 앞으로 기울더라고요.. 어깨도 안쪽으로 말리고 버섯목, 거북목 처럼 자세가 굳었어요. 굵어진 목선이 스트레스였죠ㅠ 혼자 스트레칭해도 잠깐뿐이라 전문적인 교정이 필요했어요. 그때 알게 된 곳이 서울숲 필라테스 핏앤주예요. 성수...

처음 운동을 시작하게 된 계기는 몸 상태가 눈에 띄게 달라졌다는 걸 스스로 체감하면서였어요. 특히 출산 이후 코어 힘이 약해지고 체형도 틀어졌다는 느낌이 들어 제대로 된 관리를 받아야겠단 생각이 강하게 들었는데 개인 프라이빗 환경에서 정확하게 봐주는 곳을 찾는 게 쉽지...

며칠 전, 서울 성동구에 위치한 핏앤주 필라테스 스튜디오를 방문했어요. 성수역 2번 출구에서 도보로 1분도 안 걸리는 가까운 곳이라 접근성이 정말 좋았답니다. 입구에서부터 깔끔하고 세련된 인테리어가 매력적이었고, 리뉴얼된 공간이라 그런지 인스타 감성이 물씬 느껴졌어요....

결혼 후 20년이 지나고, 마흔다섯의 나이에 늦둥이를 품에 안게 될 줄은 상상도 못했어요. 축복받은 아이와의 시간은 정말 행복했지만, 출산 후 거울을 볼 때마다 한숨이 나왔어요. 예전 원피스들은 옷장 깊숙이 자리잡고 있었고, 운동복조차도 어색하게 느껴졌거든요. 특히, ...

최근 성수동에서의 일상이 잦아지면서, 핏앤주 필라테스라는 곳을 알게 되었어요. 이곳은 성수역 2번 출구에서 도보로 1분도 안 되는 가까운 거리라, 이동이 정말 편리하답니다. 처음 방문할 때는 깔끔하게 리뉴얼된 공간이 인상적이었고, 그 공간의 내부는 세련된 디자인으로 꾸...

일상에 치여 다니던 중, 제 몸 상태가 너무 안 좋아졌다는 걸 깨달았어요. 하루 종일 앉아만 있다가 퇴근하면 힘이 쭉 빠져서 침대에 누워버리기 일쑤였죠. 그러던 어느 날 거울을 보니 제 모습이 너무 충격적이었어요. 허리가 굽고, 어깨는 안쪽으로 말려 있었고, 전반적인 ...