애프터 요가 필라테스 서울숲점

요가와 필라테스는 비슷한듯 좀 다른데 같이 하면 좋다. 서울숲 근처 요가센터를 찾다 발견한 애프터 요가 필라테스 서울숲점. 서울숲 메가박스 건물 지하에 위치하고 있다. 원래 아리아 요가 서울숲점 이었는데 이름만 애프터 요가 필라테스 로 바뀜. 서울숲요가 애프터 요가 필...

오늘은 제가 요즘 푹 빠져있는 서울숲요가 핫플, 애프터 요가 서울숲점에 다녀온 후기를 가져왔어요! 몸이 찌뿌둥할 때마다 생각나는 곳인데, 오늘도 역시나 완전 만족하고 왔답니다. 서울숲 2번출구 출구에서 걸어서 5분 정도 거리였어요. 서울숲 방향으로 걷다 보면 자연스럽게...

서울숲요가 추천, 몸 순환 관리하기 좋은 뚝섬요가 애프터 요가 서울숲점 후기 요즘 앉아있는 시간이 길어지다 보니 몸이 계속 찌뿌둥하고 순환이 잘 안되는 느낌이 들더라고요. 특히 어깨랑 허리가 자주 뭉치고 몸이 무거운 느낌이 심해서 몸을 좀 풀어줘야 할꺼같더라구요..!!...

린매스업 프로젝트 (ing): 1 - 지금까지의 변화 2 - 식단 관리 & 3 - 코르티솔 관리 & 4 - 운동 루틴 (계획) 오늘 #린매스업 과 관련해서 이야기하고 싶은 것은, 체지방 연소와 컨디션 관리를 위한 #코르티솔 관리에요. 코르티솔은 일명 '스트레스 호르몬'...

형인우 스마트앤그로스 대표. (사진=스마트앤그로스) 카카오의 초기 투자자이자 김범수 의장의 처남으로 유명한 형인우 스마트앤그로스 대표가 근감소증 솔루션 기업 엠투웬티의 유상증자에 참여해 2대주주에 등극했다. 알테오젠과 에브리봇의 2대 주주이기도 한 형 대표는 5년 전 ...

깔끔하고 쾌적한 요가&필라테스 센터를 애타게 찾고 다니는데 서울숲역 근처에서 찾았어요! 바로 애프터 요가 필라테스 서울숲점인데요 사실 여긴 원래 ‘아리아 요가 서울숲점’이었는데 최근에 상호명이 변경되었더라고요 요즘 요가에도 푹 빠져서 요가 수업 받아야 하나 싶었는데 후...

애프터요가필라테스 서울숲 안녕하세요, 백이입니다! 벌써 낮에는 살짝 땀이 날 정도로 날씨가 따뜻해졌죠? 여름이 오기 전 봄이 생각보다 길어지고 있는데, 이럴 때일수록 방심하지 말고 미리미리 몸 관리 시작해야 하잖아요. 저도 미루고 미루다 드디어 무거운 몸을 이끌고 운동...

형인우 스마트앤그로스 대표. (사진=스마트앤그로스) 엠투웬티(M20)는 근감소증 솔루션을 개발하여 헬스케어 플랫폼을 운영하는 기업입니다. 최근에는 형인우 스마트앤그로스 대표가 주주로 참여하여 임상 강화와 코스닥 상장을 시도하고 있습니다. 형인우 대표는 카카오 이사와 케...

서울숲필라테스 뚝섬필라테스 애프터요가필라테스 서울숲점 시설 프로그램 주차 글/사진/영상 © A day, One day 안녕하세요 A day, One day입니다 어느덧 애프터요가&필라테스 서울숲점에서 열정적으로 운동한 지 딱 4주가 되었습니다. 이곳은 원래 ‘아리아 요...

안녕하세요. 요즘 서울숲요가 애프터요가에서 요가 수업도 듣고 있는 희제이입니다 :) 태생이 뻣뻣이라 동작 따라하는 게 늘 일이지만 그럼에도 불구하고 요가는 꾸준히 해보고 싶더라고요. 최근에 서울숲 지역에 관심이 생겼는데 마침 멋진 요가 센터가 서울숲역 근처에 있어서 수...