리햅필라테스 by 키네스트

[ 이 글은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다 ] 요즘 일상 속에서 자세가 흐트러졌다는 느낌이 자주 들었어요. 장시간 앉아 있다 보니 목과 어깨가 쉽게 긴장되고 움직일 때마다 몸이 둔해진 기분이 들더라고요. 그래서 단순한 운동이 아니라 지금 상태를 점검하고 정리해줄 ...

[ 이 글은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다 ] 최근 들어 몸의 균형이 흐트러졌다는 느낌이 자주 들었어요. 장시간 앉아 있는 생활이 이어지다 보니 목과 어깨가 뻐근해지고 움직임도 예전 같지 않았어요. 그래서 단순히 운동량을 늘리는 방식보다는 현재 상태를 점검하고 체...

[ 이 글은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다 ] 평소 앉아 있는 시간이 길다 보니 몸의 균형이 흐트러졌다는 느낌을 자주 받았어요. 단순히 운동량을 늘리는 것보다 움직임 자체를 점검해보고 싶어서 재활 중심 프로그램을 찾게 됐고 그 과정에서 리햅필라테스 by 키네스트를...

운동을 해야겠다는 생각보다 먼저 들었던 건 몸의 신호였어요. 목과 어깨가 자주 뻐근하고 자세가 흐트러졌다는 느낌이 계속 들다 보니 단순한 운동보다는 몸을 제대로 살펴주는 공간이 필요하다고 느꼈어요. 그래서 여러 조건을 비교하다가 방문하게 된 곳이 리햅필라테스 by 키네...

[ 이 글은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다 ] 최근 들어 자세가 쉽게 무너지고 특정 부위에 부담이 느껴져서 운동 방식에 대해 다시 생각하게 되었어요. 단순히 땀을 내는 수업보다는 현재 몸 상태를 점검하고 방향을 잡아주는 공간이 필요했어요. 그래서 선택한 곳이 잠원...

[ 이 글은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다 ] 최근 들어 몸을 움직일 때 불편함이 느껴지는 순간이 잦아졌어요. 운동을 안 해서라기보다는 잘못된 자세와 반복된 생활 습관이 원인처럼 느껴졌어요. 그래서 단순히 땀을 내는 공간이 아니라 몸의 상태를 차분히 살펴볼 수 있...

반포필라테스 분위기 진짜 편안했던 곳 바로 리햅필라테스 by 키네스트 최근에 주변 지인한테 들은 이야기도 있고 해서 반포필라테스 쪽 센터를 몇 군데 알아보다가 운 좋게 알게 된 곳이 바로 리햅필라테스 by 키네스트였어요 처음 갔을 때 분위기부터 다르다는 게 바로 느껴졌...

안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 다녀온 잠원동필라테스 리햅필라테스 by 키네스트 후기를 들려드리려고 해요~ 요즘 몸도 아프고 자세도 안 좋아서, 전문적인 재활과 체형 교정 프로그램이 있는 곳을 찾던 중 방문하게 되었답니다. 여기는 잠원역에서 도보로 1~3분 거리에 위치...

서울 서초구 잠원로4길 50 메이플프라자 지하층 2-B120호 리햅필라테스 by 키네스트 리햅필라테스 by 키네스트는 잠원동에 위치한 재활·통증 회복·체형 교정에 특화된 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다. 단순한 운동 처방이 아니라, 개인의 움직임 패턴과 현재 컨디션을 ...

이 글은 소정의 수수료를 받아 작성하였습니다 안녕하세요! 오늘은 제가 다니고 있는 잠원동필라테스 센터 를 소개해드리려고 해요. 저는 평소에 자세가 좋지 않아서 골반이 틀어져 있었는데요. 통증이 점점 심해져서 필라테스를 시작하게 되었어요. 주...