로타레몬 필라테스

운동 트렌드를 좇을 필요는 없지만 ㅡ 연예인들은 트렌디한 운동으로 단기간에 10kg씩 감량한다. 그 운동이 지금 뜨는 확실한 이유. 2022년부터 젠지들 사이에 ㅡ 제니의 발레 코어 룩이 유행하더니 발레가 대중적으로 관심을 받기 시작했어. 요즘 멋 좀 안다는 여배우들이...

정상체중인데 왜 몸이 예뻐 보이지 않을까요? 여자 몸을 바꾸는 1:1 운동은 따로 있습니다 안녕하세요, 삼전동 로타레몬 스튜디오입니다. 석촌고분역·삼전동에서 필라테스를 찾고 계신다면 한 번쯤 이런 고민을 해보셨을 거예요. "운동은 하고 있는데, 왜 몸이 안 바뀌는 걸...

삼전동 필라테스, 운동이 처음인데 그룹 수업 바로 해도 될까요? 안녕하세요, 삼전동 로타레몬 스튜디오입니다. 처음 운동을 시작하려는 분들께 가장 많이 받는 질문이에요. -"운동이 처음인데 그룹 수업 바로 들어가도 되나요?" _"어깨가 아프고 거북목이 심해요. 그룹 수...

안녕하세요. 송파구 삼전동에서 바레 & 필라테스 스튜디오를 운영하고 있는 로타레몬입니다 :) 저희는 단순히 체중만 줄이는 다이어트보다 근력은 유지하고 지방만 쏙쏙 빠지는 프로그램을 연구했어요. 건강하게, 그리고 지속 가능하게 관리할 수 있는 다이어트 프로그램을 회원님들...

안녕하세요! 오늘은 처음 상담 왔을 때부터 유독 기억에 남는 한 회원님 이야기를 해보려고 해요. 30대 중반의 여성사업가분이신데, 겉으로는 일도 너무 열심히 하시고, 자기 관리도 철저히 하실 것 같은 이미지였어요. 근데 막상 이야기를 들어보면, 몸은 여기저기서 이미 ...

일요일 정기휴무 그외 08:00-22:00 주차 가능 엉덩이 만들고싶다면 바레 왜안해..? 로타레몬 선생님은 물론이요 공간까지 완전 반한 후기 나 잠실로 이사올래 ~~ 발렌타인 데이를 맞이하여, 잠실 송리단길 근처 바레 스튜디오 로타레몬 방문 ! 커플 바레 원데이 클레...

석촌고분역필라테스 전문 스튜디오 로타레몬에 다녀왔어요. 필라테스 뿐 아니라 바레 라는 조금은 생소한 운동도 전문으로 수업하는 곳이라 이번에는 바레 수업을 들었습니다. 위치는 지도를 참고해주세요! 석촌고분역필라테스 로타레몬은 지하철역에서도 가깝고 버스정거장도 멀지 않아서...

안녕하세요! 원싸운드입니다~ 여러분은 운동 좋아하시나요? 저는 다양한 운동 하는걸 좋아하는데요 이번에는 바레라는 운동을 하려고 집 근처에 삼전동 바레 센터에 다녀왔어요! 로타레몬 석촌고분역에서 도보로 5분정도 떨어진 곳에 위치한 필라테스와 바레를 배울 수 있는 삼전바레...

저의 최애 센터인 로타레몬필테에서 이번에 쌤이 행사를 진행하신다고 하여 친구도 초대해서 함께 다녀왔어요! 열정 뿜뿜 울쌤...❤️ 토요일 2:30, 4:00 두타임 나눠서 진행되었고 저는 4시 클래스를 예약해서 갔어요! 입구부터 맘마미아가 있어서 기대하며 들어왔는데 이...

안녕하세요 저는 요즘 운동을 꽤나 열심히 하고 있는데요,,, 요즘 다니고 있는 센터가 넘 만족스러워서 리뷰를 하려합니당 후라이 운동경력 : 헬스 피티 20회, 요가 3개월, 필라테스 합치면 1년정도,,,? 문제는 다 했다안했다해서 헬린이라는 것~ 위에 운동들 중 요가랑...