오리엔탈필라테스 강남세곡점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
1. 이름에 담긴 의미: 서구권의 운동을 한국인의 몸으로 필라테스는 본래 독일인 조셉 필라테스가 서양인의 골격에 맞춰 고안한 운동입니다. 하지만 서양인과 동양인은 골격 구조와 근육의 밀도, 생활 습관까지 분명한 차이가 있습니다. 저희가 '오리엔탈' 이라는 이름을 사용하...
우리는 매일 걷지만, 정작 내 걸음걸이는 어떤지 잘 모르고 지나칠 때가 많아요. 한쪽으로만 유독 체중이 실리거나, 걸을 때 골반이 많이 흔들리는 경우, 또 무릎이 안쪽으로 모이는 모습도 흔하게 나타납니다. 이런 패턴들이 나도 모르게 '습관'이 되어 반복되는 거죠. 그래...
안녕하세요 블레어에요! 요즘 Hosewife로서의 삶을 아주 많이 즐기고 있어요~! 너무 행복하답니다. 그런데 집에만 있다보니까.. 몸이 너무 근질거리고 제가 헬스랑 골프를 하는데 너무 몸이 찌뿌둥한거에요! 근데 저희 집에서 10분거리에 있는 #오리엔탈필라테스 에 체험...
필라테스 안전하게 잘 하기 위해선 척추의 움직임을 이해하고 안전한 범위를 알고 있어야 안전하고 효과적이게 운동할 수 있답니다!! 그래서 오늘은 척추의 위치, 모양, 움직임, 안정화 범위 및 방법을 이야기해 볼까 합니다. 척추는 33개의 척추분절들로 구성되어 있으며, 5...
몸의 불균형으로 고생하던 차에 세곡동필라테스 센터를 찾게 됐어요. 여러 곳을 알아보다 '오리엔탈필라테스'를 선택했는데, 이게 정말 신의 한 수였어요! 좌우비대칭골반으로 오랫동안 고생했던 제가 실제로 경험한 생생한 리뷰를 들려드릴게요. @ 세곡동 필라테스 '오리엔탈필라테...
안녕하세요! 오늘은 필라테스 체험후기를 낋여왔습니다 헬스, 요가, 런닝에 이은 필라테스까지.... 해봤습니다 제가 이번에 다녀온곳은 세곡동 필라테스 오리엔탈 필라테스 강남세곡점 입니다! 오리엔탈필라테스는 강남리더스프라자 빌딩 이마트 건물 3층에 있어요! 사실 세곡동은 ...
오리엔탈필라테스의 많은 회원님들이 사랑해주셨던 해피타임 이벤트가 업그레이드 되어 돌아왔습니다! 평일 09:00~19:00, 하루 종일 이용 가능한 ALL-DAY 해피타임으로 기존 13:00~17:00 대비 2배 이상의 긴 시간 동안 자유롭게 1:1 수업을 즐기실 수 있...
세곡동 필라테스 체형교정 자세교정 전문센터 오리엔탈필라테스 글,사진 @노선 위치 서울시 강남구 헌릉로 569 리더스프라자 3층 전화번호 02-459-8613 010-****-**** 영업시간 평일 08:00-22:00 주말 08:00-15:00 ️주차 가능 세곡동 리더...
안녕하세요. 해삐림입니다! 저번에 강화도 여행을 다녀왔을 때 요가 수업을 받은 적이 있는데 그때 이후로 필라테스, 요가 이런 쪽에 관심을 갖게 됐어요! 마침 저희 동네에 눈 여겨보고 있었던 세곡동 필라테스 ‘오리엔탈필라테스 강남세곡점’에 가서 직접 해보고 왔어요 후기 ...
[자곡동 유일] 세곡동 필라테스 & 자이로토닉, 체계적인 오리엔탈 스튜디오 방문 후기! 안녕하세요, 이웃님들! ♀️ 필라테스 고인물인 제가 처음으로 자이로토닉을 체험하고 왔어요!! 자곡동 유일 자이로토닉 전문 필라테스 스튜디오 후기를 가져왔어요. 오리엔탈필라테스 강남...