어틀런트 필라테스

안녕하세요 어틀런트 골프아카데미 뉴페 냥냥매니저에요! 오늘은 저희 어틀런트골프아카데미의 컨디셔닝교육이 진행되고 있는 삼성동PT 어틀런트PT필라테스 소개겸 마른비만탈출 비법을 대공개해드리려고 삼성동PT 매니저로 포스팅을 하려고해요! 요즘 겉으로 보기에는 정말 마르고 예뻐...

주말을 앞 둔 기분좋은 금요일~! 기분탓에 괜히 운동도 건너띄고 싶은 그런날이죠. 이제는 너무 잘 알기에... 저는 가급적 금요일 저녁 7시 pt를 진행해요. 이번주도 역시 pt 덕분에 고민없이 운동 고! 오늘 운동을 한 곳은 삼성동pt 어틀런트 pt&필라테스 센터입니...

안녕하세요 언주역근처필라테스 어틀런트 필라테스 나은매니저입니당~ 오늘은 폼롤러를 활용한 종아리마사지를 가지고왔습니다. 언주역근처필라테스 어틀런트필라테스 매니저인 저는 회원님들과 이야기를 나누어보면 폼롤러 한두개쯤은 다들 집에 하나씩 가지고 계신것 같더라구요 그만큼 건강...

안녕하세요 어틀런트 냥냥매니저입니다 오늘도 어틀런트 컨디셔닝교육이 진행되고있는 삼성동필라테스 매니저로 포스팅을 해보려고 합니다 요즘 남성분들도 삼성동필라테스 에 많은 관심을 가져주시고 삼성동필라테스 로 많은 문의 주시고 계신데요 보통 이런 남자필라테스를 '맨즈필라테스'...

안녕하세요*^^* 삼성중앙역필라테스 어틀런트피티필라테스 냥냥매니저에용 오늘은 저번 폼롤러 마사지 "하체편"에 이어서 "상체편"도 가지고 왔습니다 삼성중앙역필라테스에서 이번 폼롤러 마사지법을 배우시고 집에서 잘 따라해주세용~ 온몸 구석구석 티비보면서 마사지 해주시면 뭉쳐...

삼성동쪽에 새로 오픈한 럭셔리 프라이빗 필라테스 스튜디오가 있다고해서 방문을 해봤어요 일단은 예약을 해야하니 전화를 해요, 원하는 날짜와 시간대를 조율하고, 네이버 예약하기 기능을 이용해서 예약하면 좀더 확실하다고 하셔서 예약을 잡아봅니다♡ 네이버에 "어틀런트" 라고만...

오늘로서 229번째 필라테스를 하고 왔어요 삼성동, 선정릉역과 삼성중앙역 중간에 위치해서 교통도 아주 좋고 이름만 들으면 아는 영화배우 여배우들이 다닌다는 필라테스! ATTLENT PT & Pilates 전 세계 TOP3 국제 인증 필라테스 지도자 자격증을 보유한 센터...

커버업이 필요 없다 요가복 브라탑 & 레깅스만 입어도 땀이 줄줄 밖은 겨울, 여긴 여름 필라테스효과가 궁금해? 안녕하세요 패완몸을 꿈꾸는 패션블로거 푸쉬민다입니다. 크로스핏을 메인으로 하고 있는 1인이지만 크로스핏만 하다보니 속근육 강화 및 체형교정 및 밸런스는 놓치게...

어틀런트 필라테스 오늘은 삼성동필라테스, 선정릉필라테스로 유명한 어틀런트 필라테스에 다녀왔어요~! 어틀런트 필라테스는 선정릉역 3번 출구와 삼성중앙역 7번 출구 사이에 위치해있어요~! 쭉 걸어오시다가 이 간판을 발견하시면 지하1층으로 내려오시면 됩니다 >ㅅ< 간판을 보...

& 오며가며 굉장히 많이 봤던 곳인데 이번에 좋은 기회로 방문하게 됐고 ! 개인 필라테스 수업으로 방문! 건물 지하1층에 위치한 곳인데 PT, 개인/그룹필라테스 전문 센터! 1층에는 무인카페도 있다 :-) 문을열고 들어가서 첫 수업시간이라 한적하던 내부 ~ PT, 필라...