소호필라테스

안녕하세요 소호필라테스 원장 수지쌤입니다. 삼성동 래미안 아파트 상가에서 2018년부터 운영 해 오고 있어요. 많은 고객님들이 코로나도 함께 겪으며 꾸준히 찾아 주시는데는 다 이유가 있겠죠 ☺️ 감사합니다! 운동 뿐만이 아니라 식습관, 근막이완 등 일상에서 나를 소중히...

※※※필라테스 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 캐나다 피트니스 전문 브랜드 Merrithew Stott Pilates 공인 인증 강사 재활 마스터 과정 ISP이수 다이어트 체형교정 척추재활 척추측만 키즈성장 임산부 레슨 전문 1:1 레슨 스튜디오 상담부터 수업까지 원장이...

내 몸의 통증의 원인이 무엇인지, 척추 골반 정렬이 무너졌는지, 왜 코어가 약한지.. 근본적인 원인을 알고 운동하는 것과 무작정 운동하는 것에는 결과에 큰 차이가 있습니다. 몸을 정확하게 분석할 줄 아는 전문가에게 믿고 몸을 맡겨보세요. 2014년부터 10년차 필라테스...

2022년도 어느덧 두달 정도 남은 시점 올 가을의 소호필라테스 기록 남기기. 해를 거듭할 수록 회원님들이 할 수 있는 동작이 조금씩 늘어가며 컨디션은 더 좋아지고 있음을 느끼는 감사한 시간. 다이어트,체형교정,척추재활/측만,실버,키즈성장,임산부 1:1레슨 전문 필라테...

마지막 글이 2019년이라니 블로그를 너무 방치한 것 같아 늘 열심히 해주시는 회원님들과는 달리 마음만 바빴던 나날들을 반성하며 오랜만에 레슨 기록을 담아 보았어요 :) 다이어트,체형교정,척추재활/측만,실버,키즈성장,임산부 1:1레슨 전문 필라테스 스튜디오 입니다 20...

주소 서울 강남구 선릉로130길 20 래미안삼성 2차 상가 207호 7수인분당강남구청역 1번 출구에서 117m 찾아가는길 강남구청역 1번출구 도보 1분 래미안삼성 2차아파트 상가동 2층 207호 영업시간 영업 중 21:00에 영업 종료 21시 0분에 영업 종료 월 09...

어느덧 2023년 가을의 끝. 우리 회원님들과 레슨 달리다보면 시간 가는 줄 몰라요. 벌써 일년이 지나가는 시점 회원님들 차트 체크하며 사진첩 하나씩 보는데 열심히 출석하시는 회원님들은 확실히 몸이 다른 것 같아요 역시 꾸준함이 답! 다이어트,체형교정,척추재활/측만,...

- 수업중엔 상담이 어려워요 - 레슨이 끝나고 빠르게 연락 드리겠습니다 - 원하시는 레슨 요일,시간대를 남겨주세요 - 상담 및 체험레슨은 모두 예약제입니다 - 매 시간 한분만 1:1 레슨으로 프라이빗하게 운영하고 있습니다 02.3443.0119 kakao_sohopi...

주소 서울 강남구 선릉로130길 20 래미안삼성 2차 상가 207호 7수인분당강남구청역 1번 출구에서 117m미터 찾아가는길 강남구청역 1번출구 도보 1분 래미안삼성 2차아파트 상가동 2층 207호 영업시간 수 09:00 - 21:00 목 09:00 - 21:00 금 ...

회원님들의 안전과 청결을 위하여 을 원칙으로 하고 있습니다 기구 사용 시 필라테스양말을 꼭 준비 해 주세요 ▫️90% 유기농코튼 ▫️일반양말에비해 발가락의 자유로운 움직임을 하게 해주어 발근육의 강화와 유연성에 도움을 줍니다 우리 회원님들께는 정가에...