서초 코코필라테스

강남필라테스 코코필라테스 프라이빗한 PT로 몸의 변화 후기 요즘 들어 나이가 들고 활동량이 확실히 줄어들다 보니 허리나 목이 자주 뻐근하고, 체중도 점점 늘어나더라고요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 몸을 다시 바로잡아보자는 마음으로 필라테스 PT를 받아보기로 했어요. 처...

안녕하세요, 코코필라테스입니다. 그동안 바쁜 일상 속에서 운동 시간을 맞추기 어려우셨던 분들을 위해, 드디어 오전 클래스를 새롭게 개설했습니다!! 아침 시간, 온전히 나를 위한 운동으로 하루를 활기차게 시작하고 싶으신 분들을 위해 준비한 오픈 이벤트와 수업 안내를 공유...

양재시민의숲 필라테스 재활, 시니어, 신경계 전문 !! 코코필라테스 다녀왔어요 위치는 양재시민의숲역 근처고 양재역보다는 양시숲이 좀더 가까워요 내부에 들어갔는데 센터가 너무 예쁘고 깔끔해서 놀랐어요 원장님 1:1 직강으로만 수업해서 다양한 기구들 사용할 수 있도록 ...

안녕하세용! 날이 따뜻해지면서 옷차림도 가벼워지잖아요? 그러면서 항상 다이어트 고민이 시작되는데요ㅠㅠ 요즘 진짜 느끼는 건데… 살은 크게 찐 건 아닌데 라인이 무너지는 느낌이 너무 드는거에요 살인지 붓기인지 한군데에 몰려있는 것 같고ㅠㅠㅠ 특히 ✔ 하체 붓기 ✔ 뱃살 ...

요즘 운동을 해야겠다는 생각은 계속 들었지만 어떤 운동을 시작해야 할지 고민이 많았어요. 헬스는 혼자 하면 금방 포기하게 되고, 요가나 스트레칭은 체형 교정까지는 어려울 것 같더라고요. 그래서 제대로 배우면서 몸을 관리할 수 있는 운동을 찾다가 알게 된 곳이 바로 서초...

2026.03.04 오랜만에 찌뿌둥한 몸을 이끌고 강남필라테스 스튜디오 서초 코코필라테스에 재방문했다. 양재역과 강남역 사이에 위치해있어서 다시 방문하면서도 정말 쉽게 찾아갈 수 있었다. 예전에 서초 코코필라테스에서 운동하고 난 뒤 한결 가벼워졌던 기억이 나서 다시 찾...

서초 코코필라테스 강남 필라테스샵 추천 나만을 위한 1시간의 변화 후기 요즘 거울을 볼 때마다 자세가 점점 구부정해지는 것 같아서 운동을 제대로 시작해보고 싶다는 생각이 들었어요. 헬스는 혼자 하면 작심삼일이 되기 쉽고, 무작정 따라 하기엔 제 몸 상태를 잘 모르겠더라...

안녕하세요! 요즘 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니 목과 허리 통증이 심해져서 체형 교정의 필요성을 절실히 느끼고 있었어요. 그래서 꼼꼼하게 알아보고 방문한 곳이 바로 서초코코필라테스예요 이곳은 수많은 양재역필라테스 중에서도 강사님의 전문성과 시설 만족도가 높기로 유명...

강남 필라테스샵 추천 서초 코코필라테스 체형교정 리얼 후기 출퇴근하면서 하루 종일 앉아 있는 시간이 많다 보니 허리와 목이 너무 뻐근했어요. 스트레칭을 해도 그때뿐이고, 점점 몸이 굳어가는 느낌이 들어서 제대로 관리해보고 싶었죠. 그래서 알아보다가 알게 된 곳이 서초 ...

안녕하세요! 오늘은 제가 3달 동안 직접 돈 내고 다니면서 느낀 아주 솔직한 운동 후기를 남겨보려고 해요. 사실 저는 어릴 때부터 운동이랑은 거리가 좀 멀기도 했고, 성인이 되어서도 이것저것 건드려만 보는 전형적인 운동 유목민이었거든요. 여름에는 수영이 좋다고 해서 새...