필라테스더밸런스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
필라테스더밸런스 청담동에 위치한 필라테스더밸런스는 필라테스 교육과 재활 전문성을 자랑하는 기관입니다. 서울 강남구 도산대로85길 15-2 4층에 자리잡고 있으며, 청담역 13번 출구에서 도보로 약 658m 거리에 위치해 있습니다. 이곳은 2004년부터 지속적으로 다양한...
서울 갈 일정이 있었는데 마침 중간에 시간이 두시간 정도 비어서 상담이나 받아볼까~ 하고 예약했다 발란스드바디 필라테스 호스팅 센터는 두 곳이 있는데 나는 그중에서 필라테스더밸런스로 방문했다 발란스드바디 호스팅센터는 서울에 단 두 곳!!! (오히려 믿음이 간달까..) ...
1년 3개월 만에 한국에 와서 반가운 사람들도 만나고 맛있는 것도 먹으며 즐거운 하루하루를 보내고 있어요~ 바쁜 와중에도 한국에서만 받을 수 있는 필라테스 교육을 절대절대 놓칠 수 없죠! 옵저베이션을 위해 필라테스 더 밸런스 청담 본점을 방문했어요 옵저베이션/옵저는 다...
나의 Balanced Body 국제지도자자격증 취득기! 나는 어렸을 때부터 본투비 운동마니아로서 (ㅋㅋ) 다양한 운동을 배워왔다! 어렸을 때는 발레, 태권도(꽤 오래 배움), 검도 유학 시절에는 매 시즌 다양한 선수생활도 했다 ㅋㅋㅋ 육상(내 최애는 장거리), 농구(키...
CoreAlign 지도자 과정 다른 필라테스 브랜드와 다른 발란스드바디 만의 장점을 하고 묻는다면 난 뉴버젼! 이라고 대답할 것이다 ✌ 뉴버전 기구들은 필라테스 오리지널 기구들에 이어 2000년도 이후, 능력있는 강사들, 재활치료사들에 의해 새롭고 기능적으로 개발되어 ...
밸런스드 바디 커리큘럼은 필라테스더밸런스에서! 건강에 대한 관심이 높아지게 되면서 필라테스를 하시는 분들도 많이 늘어났습니다. 수요가 많아지게 되면서 스튜디오 또한 많이 생겨나기 시작했는데요. 여기서 중요한 건 ‘어떤 교육’을 받은 강사인가가 중요합니다. 국제/국내 자...
[이 글은 소정의 원고료를 받아 작성하였습니다] 안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 다니고 있는 필라테스 센터인 "필라테스 더 밸런스"를 소개해드리려고 해요. 저는 이곳에서 필라테스를 시작한지 벌써 6개월이 되었는데요 그동안 정말 많은 변화를 경험했답니다! 우선, 가장 큰...
필라테스 다이어트 효과 기대중이라면 확인해보자 안녕하세요. 여름이 한껏 다가오면서 다이어트에 대한 고민과 관심은 높아질 수밖에 없는 것 같습니다. 두꺼운 겨울옷을 입을 때에는 미처 몰랐던 군살들이 점점 걱정되기 시작하고요. 주변에서 나누는 대화들도 점차 여행과 놀러 가...
Bodhi 지도자과정 막연히 언젠간 해봐야지..? 라며 미루다가 작년 여름 막바지에 들었던 발란스드바디 Bodhi 보디 지도자 과정 후기를 올려보려 한다! 어깨도 안 좋은 내가 이!! 좋은걸!! 왜 이제 들었을까? 싶었던 지도자 과정 후기랄까? ✌ 사실 내 후기들을 보...
발란스드바디의 뉴버전 기구 중, 아직은 국내에 생소한 듯한(?) 기구를 소개하고 싶어 이 글을 작성하기로 했다! 아래 기구 이름은 ‘오르빗’ Orbit ☄️ 오르빗은 많은 필라테스 브랜드 중 오직 발란스드바디에서만 볼 수 있는 다재다능한 기구이다. Octavio Gal...