111필라테스 스튜디오

필라테스를 하면 온전히 나에게 집중하는 시간을 가지게 된다. 어려워 보이지 않는 동작이 잘 되지 않을 때 좀 더 내 몸을 알아가게 되고, 평소 내 자세를 알아가게되고, 내 몸 어디가 약하고 부족한지 알게된다. 처음에는 어렵지만 내 근육 하나하나를 내가 컨트롤 해나가는 ...

주소 서울 강남구 언주로 615 논현아이파크 103동 B층 111호 9언주역 3번 출구에서 482m미터 찾아가는길 논현아이파크 상가 B1층 리안헤어 옆이에요. 영업시간 수 10:00 - 20:00 목 10:00 - 20:00 금 10:00 - 19:00 토 11:00 ...

111private pilates studio 111private pilates studio SONGSUJEONG instructor 안녕하세요! 111필라테스 스튜디오 대표강사 송수정입니다. 111필라테스 스튜디오는 요가와 필라테스를 10년 이상 수련한 원장이 수업하...

111private pilates studio Contrology develops the body uniformly, corrects wrong posture, restores physical vitality, invigorates the mind and elevate...

안녕하세요 :) 오늘은 언주역 근처에 위치한 1:1 티칭 전문 필라테스 포스팅을 가져왔어요~ 111필라테스 스튜디오는 생긴지 얼마 안된 곳이라 그런지 제가 가본 필라테스 중에서 가장! 깔끔하고 가장! 프라이빗 했어요 처음 들어갔을때는 너무 인테리어도 예뻐서 개인 카페인...

안녕하세요~! 111필라테스 프라이빗 스튜디오입니다. 저희는 대장상 B1층에 위치하고 있지만 뚫려있는 지층이에요! B1층이라 혹시 지하로 오해하실까봐 알려드려요.^^ 채광 또한 지상못지 않고요~!! 계단을 오르고 내릴 수고로움도 없답니다. ㅎㅎㅎ 자 그러면 편하게 걸어...

안녕하세요~!! 논현동 프라이빗 필라테스 111스튜디오입니다. 어느덧 추위와 함께 연말의 분위기가 성큼! 다가왔네요. 다른 운동을 즐겨하시면서 아직 필라테스가 낯선 분들을 위해 혹은 아예 운동이라고는 담을 쌓으셨던 분들을 위해 체험 이벤트는 늘 진행 중이고요~~ 1회 ...

안녕하세요 ^^ 언주역필라테스 111스튜디오입니다. 기존 1회 체험레슨 33,000원 이벤트를 유지하면서 조금 더 경험을 해보고 싶으신 분들을 위해 개인레슨 3회권을 선택하실 수 있게 했어요~! 111pilates private studio 선택권의 폭을 더 넓게! 부...

111pilates private studio 안녕하세요! 논현동 개인레슨 전문 스튜디오 111필라테스입니다. 네이버에 체험레슨 할인쿠폰을 발행했어요~! 네이버 플레이스 홈에서 >> 11,000원 할인 쿠폰을 다운받아 주세요! 개인이나 듀엣 체험 수업 예약시(최초1인 ...

안녕하세요~^^ 논현동 필라테스 111필라테스입니다♡ 코로나 시기에 잠시 집에서 쉬던 때에.. 심심해서? 찍어본 영상들 중 하나를 가져와봤어요~ 혹시나 회원님들께 도움이 될까 싶어 언제 삭제할지 모르는 부끄러운 영상이지만 ㅎㅎ 필라테스를 배워보고자 고민 하실 때 참고가...