에이치윤필라테스 스튜디오

안녕하세요. 롸잇두에요. 요즘 체형교정과 관리에 관심이 많아지는 느낌이에요. 평소에는 관심이 없었다고 해도 과언이 아닌데요. 웨이트를 기반으로 지내다보니 웨이트 하면 되지 뭐! 이런 생각이 많았는데요. 꼭 그게 정답은 아니더라구요. 강남에 자주 나오니까 논현동 필라테스...

안녕하세요 HEY 입니다~ 요즘 날씨 탓인지 나이 탓인지, 몸 곳곳이 쑤신다. 목이랑 허리 쪽이 뻐근하고, 하반기 마라톤 준비하면서 다리에도 부하가 오는 것 같아 매일같이 스트레칭으로 풀어주고 있다. 그래도 전문가의 도움을 받으면 좋으니! 1:1 필라테스 전문점 에이치...

안녕하세요 햇살님들 0-shine 입니다 ( ღ'ᴗ'ღ ) 햇살님들은 운동 챙겨서 다니고 계신가요?_? 이번 포스팅에서는 강남구청역 근처에 위치한 필라테스집을 다녀온 후기를 들려 드릴게요! 오늘도 출바을~! H:YOON PILATES (에이치윤필라테스) ∣ 강남구청역 ...

그룹필라테스 경험만 있고 1:1은 너무 비싸 엄두도 못냈는데 좋은 기회로 1:1 재활전문 필라테스 경험 필라테스 안한지 2년 넘어 진짜 원래도 뻣뻣하고 엉망이었던 몸이 더 쓰레기가 되어버린.... 직립도 아닌 그냥 보행만 가능했던 수준 다른 의미로 인간 개조 시켜주는 ...

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안녕하세요 오늘은 강남구청역 근처에 있는 프라이빗한 공간에서 운동하기 좋은 에이치윤 필라테스 소개해드려요 주소 서울 강남구 선릉로 647 401호 영업시간 월~금 9:00~22:00 토 10:00~14:00 매주 일요일 휴무 주차 / 예약 / 반려동물 가능 네.. 하남...

무더운 여름 다들 잘 보내고 계신가요? 이번에 비도 많이 오고, 정말 숨이 턱턱 막히게 더운 요즘, 입맛도 없어지고 체력도 떨어지고ㅠㅠ 체력 관리 정말 중요한데요!!! 쪼리나 샌들도 많이 신게 되서 잘못된 걷는 습관까지 더해지면 종아리 두꺼워지고 부종까지 오기 쉽상입니...

안녕하세요 에이치윤필라테스 원장 윤쌤입니다^^ 벌써 한해가 지나고 2023년 2월 끝이 되가네요~ 다시 날씨가 따뜻해지고 있는데 움추려들었던 몸 잘챙기고 계신가요? 저희 회원님도 꾸준하게 저와 함께 하고 계신데 정말 좋아지고 있는중이라 보여 드리려해요 ✔️정말 믿을수있...

너무 일찍 더워지고있는 요즘, 다들 몸 관리 어떻해 하고계신가요?ㅠㅠ 조금만 움직여도 땀나고 금방 지치고 체력이 정말 고갈된게 느껴지는 중이라면!!!!! 꼭 꾸준히 운동하셔야합니다!!! 평소 습관들로 인해 틀어진 몸,만성통증 등으로 삶의질이 정말 많이 무너져 계신 분들...

벌써 5월이 왔네요~ 가정의달 인만큼 착한 가격과 혜택 가지구 왔습니다!!!! 새해 다짐한 다이어트, 운동 실천들 하고 계신가요? 몸은 정말 정직하기에 꾸준하게 조금씩이라도 움직이고 인지능력이 쌓여서 좋아지는데요! 작은 습관들이 틀어진 몸, 소화불량, 짧아진 몸, 일상...