컴피 필라테스 스튜디오
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요 삼성동 프라이빗 필라테스 컴피 필라테스입니다. 요즘 운동을 시작하려고 알아보시는 분들 중 이런 고민 많이 하시죠? “헬스는 뭔가 부담스럽고…” “필라테스는 해보고 싶은데 어렵지 않을까?” “그룹수업은 따라가기 힘들 것 같아요” 그래서 오늘은 처음 필라...
삼성동 필라테스에서 설명하는 코어 안정성 운동 상담을 하다 보면 많은 분들이 이렇게 말씀하십니다. 허리가 자주 아파요 운동을 하면 오히려 허리가 불편해요 하지만 대부분의 경우 허리 자체의 문제가 아니라 코어 안정성(core stability)의 부족에서 시작되는 경우가...
안녕하세요 ! 핑구입니다. 경력 7년의 1:1 프라이빗 전문센터 삼성역 필라테스 삼성역 개인 필라테스 컴피 필라테스 스튜디오를 다녀왔습니다. 무용과 석사 출신의 필라테스 센터이며, 아늑하고 편안한 분위기 속에서 단 한명만 수업 진행해서 진~짜 필라테스 호흡법부터 꼼꼼하...
안녕하세요! 원싸운드입니다~ 여러분은 필라테스 좋아하시나요? 저는 참 좋아하는데요! 필라테스가 너무 좋기는 하지만 선생님을 잘 만나는 게 정말 중요한데 세심하게 잘 코치해주시는 선생님이 계신 삼성역 필라테스 다녀왔어요♂️ 컴피 필라테스 스튜디오 일반 원룸 건물 같은 곳...
안녕하세요~ 유얼희입니다. 요새 너무 자세가 안좋아지는게 느껴져서 체형교정을 위해 삼성역필라테스 컴피필라테스스튜디오에 다녀왔습니다. 삼성역필라테스 컴피필라테스 스튜디오는 휘문고 근처에 위치해있어요! 주차도 가능했답니다. 건물 2층으로 올라오시면 삼성역필라테스 컴피필라테...
안녕하세요 윤슬입니다 필라테스 레슨을 요즘 꾸준히 받고 있는데 가끔 스스로 원하는 동작을 연습하거나 혼자서 음악 들으면서 필라테스 하고 싶은 그런 날이 있을 때 제가 방문하는 곳이 있는데요 바로 삼성역, 대치동에 위치한 유일한 필라테스 무인 대관 스튜디오인 컴피 필라테...
COMFY FAMILY MEBERSHIP – 함께 사용할수록 더 합리적인 선택 컴피 필라테스에서는 혼자만의 수업을 넘어, 두 사람 이상이 함께 이용할 수 있는 멤버십 프로그램을 운영합니다. 이 멤버십은 1회 정규 수업 기준 대비 약 25% 할인 혜택이 적용되며, 2인 ...
컴피 필라테스 스튜디오 수업 안내 한 사람의 몸에 온전히 집중하는 프라이빗 필라테스 컴피 필라테스는 한 타임에 단 한 분만을 위한 수업을 진행하는 프라이빗 스튜디오입니다. 동시에 여러 명을 받지 않습니다. 수업의 밀도와 집중도를 유지하기 위한 선택입니다. 수업은 경력 ...
안녕하세요! 삼성역에 있는 필라테스 센터에 다녀왔습니다. 저는 척추측만증이 있어가지구, 운동을 안하면 바로 허리 나가는 몸입니다.. 그래서 운동은 계속하는데 헬스하면서 좌우 불균형이 계속 느껴져서 고민이었어요. 스쿼트나 런지 동작들을 하면 오른쪽 무릎 통증이 있고, ...
삼성역 필라테스 컴피필라테스스튜디오 1:1레슨 후기 안녕하세요 :) 운동을 좋아하는 편이기도 하고 회사 근처에서 그룹레슨으로 필라테스를 꽤 오래 하긴 했어요. 그런데 이번에 처음으로 1:1 개인 레슨을 받아봤습니다! 그룹으로 하던 것과는 정말 차원이 다르더라구요. 게다...