엠디핏필라테스

#우장산필라테스 #강서구필라테스 #엠디필라테스 #오운완 블로그 체험기회로! 방문해 보았던 엠디 필라테스 우장산역 바로 앞이라 찾기가 쉬웠어요. 신발을 벗고 갈아신고 입장 고고 미리 전달 받은 타임 테이블로 미리 수업 시간을 예약하고 방문 했어요 영업 시간 일요일 휴무 ...

안녕하세요 엠디핏 필라테스입니다 날이 한결 따뜻해져 살만합니다 오늘 아침 센터로 따사로운 햇살이 들어오는 모습이 예뻐 찍어봤어요✨ 엠디핏 필라테스는 정식 오픈시간이 10시 운영이라고 적혀있지만, 개인회원님의 일정에 맞춰 이른아침7시-9시도 수업을 진행하고 있습니다☀️ ...

#골프필라테스 안녕하세요 엠디핏 필라테스입니다! 겨울철이 되면서 ♀️골프의 비시즌에 접어드는 반면, 올해는 비교적 따뜻한 날이 많아 시즌오프를 하지않은 분들이 많지않나 싶어요♂️ 하지만, 겨울은 겨울인만큼 준비운동을 철저히 하지않을경우 부상의 위험도 많죠⚕️ 특히나 움...

안녕하세요, 양재동 필라테스 엠디핏 필라테스 입니다 주말부터 머리가 띵~ 하도록 매서운 추위가 시작되어 본격적인 겨울이 왔네요~ 추위가 심할 수록 우리의 몸은 굳어지기 쉬워 미끄러운 빙판길에 넘어지기라도 하면 큰 부상을 입기 쉽습니다! 그럴수록 전신의 혈액순환이 중요한...

안녕하세요 엠디핏 필라테스 입니다 오늘의 주제!️ #허리통증완화 #허리디스크 사무업무보는분들, 장시간 책상앞에 앉아있는 아이들! 남녀노소 상관없이 한번쯤 허리통증을 경험해보셨을거에요~ 허리디스크가 굉장히 흔한 병이 되어버린 요즘 과거와 달리, 의사 선생님들께서도 디스크...

안녕하세요! 엠디핏 필라테스 입니다:-) 엠디핏 필라테스는 양재 최초 재활통증병원과 협력하여 운영되는 프라이빗한 스튜디오입니다. 1:1 VIP PRIVATE STUDIO 오랜경력의 전문강사진이 오직 1:1 개인레슨만을 진행합니다. Befor 주2회/10주 (20회) A...

서울 서초구 언남1길 3 103호 신분당양재시민의숲역 2번 출구에서 328m미터 찾아가는길 양재근린공원 도보 1분 언남중/고 도보1분 양재시민의숲역 도보 3분 영업시간 영업 중21:00에 영업 종료21시 0분에 영업 종료 수 10:00 - 21:00 목 10:00 - ...

주소 서울 서초구 언남1길 3 103호 신분당양재시민의숲역 2번 출구에서 328m 찾아가는길 양재근린공원 도보 1분 언남중/고 도보1분 양재시민의숲역 도보 3분 영업시간 영업 전 10:00에 영업 시작 10시 0분에 영업 시작 금 10:00 － 21:00 토 10:00...

기분 좋은 바람에 기분 좋은 햇살 ☀️ 봄이 오려나봐요 ! 엠디핏 필라테스에서 믿을수 없는 특가로 첫 이벤트 진행합니다 ! ▼ ▼ ⏰AM 10:00 - PM 3:00 까지 ⏰ 개인레슨 최대 회당 30000원 할인 평소에 개인레슨 받아보고 싶으셨는데 가격이 부담되셨다면...

주소 ▶ 서울 서초구 언남1길 3 103호신분당양재시민의숲역 2번 출구에서 328m미터 찾아가는길 ▶ 양재근린공원 도보 1분 언남중/고 도보1분 양재시민의숲역 도보 3분 영업시간 ▶ 영업 중21:00에 영업 종료21시 0분에 영업 종료목 : 10:00 - 21:00 금...