S필라테스&자이로토닉
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
* S필라테스 & 자이로토닉 분류 역삼동 성인 필라테스 * S필라테스 & 자이로토닉 주소 서울 강남구 역삼동 674-16 2층 S PILATES & GYROTONIC * S필라테스 & 자이로토닉 전화번호 0507-1322-1028 * S필라테스 & 자이로토닉 홈페이지 ...
진이입니다! 요즘은 아침마다 몸의 뻐근함이 확연히 느껴지곤 하더라고요. 간간이 스트레칭을 해준다고 해도, 제가 하는 동작이 모두 정확한 동작이 아니니 해도 그만 안해도 그만인 지경까지 와버렸었어요.ㅠ ㅠ 어깨나 대충 돌리고, 기지개나 켜면서 이것도 몸관리의 한 부분이다...
요즘 올바른 자세에 많은 관심이 있었습니다. 주변에 역삼필라테스하는 친구들도 많았는데요. 그 친구들 보면 자세도 곧고 옷을 입어도 유독 테가 예뻐 보이더라고요. 저도 그런 부분에 관심이 있어서 코칭을 받을 수 있는 업체들을 찾아보게 되었어요. 그러던 중에 이곳을 발견하...
30대 넘어가기 시작하면서 여기저기 조금씩 몸이 뻐근하고 아파오기 시작하더니 허리통증이랑 골반통증이 유독 심해지더라구요. 컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 시간이 10시간 넘는데 반면, 운동이나 스트레칭을 제대로 못해줘서 그런 것 같다고 하길래 퇴근하고 바로 갈 수 있는 운동...
주소 서울 강남구 언주로93길 16 2층 S PILATES & GYROTONIC 2역삼역 8번 출구에서 557m미터 찾아가는길 -역삼역 8번 출구 - 조선팰리스 호텔 방면으로 직 진 -두번째 스타벅스 우회전 조선팰리스 센터필드 앞 -S PILATES & GYROTONI...
안녕하세요, 형래댁입니다. 오늘은 강남 역삼동에 있는 S필라테스&자이로토닉을 소개해보도록 할게요~! 교육의 메카라고 할 수 있는 역삼동에는 학생들 다니는 학원뿐만 아니라 헬스장, 요가원과 같이 운동시설도 많은데요, 그 중에서도 S필라테스&자이로토닉은 체계적인 시스템을 ...
& & S필라테스&자이로토닉 영업시간 매일 09:00 ~ 22:00 일요일 휴무 입니다 전화번호 02-558-1028 1:1 환영 안녕하세요 잇님들 오늘 소개해드릴 곳은 강남 자이로토닉 전문기관인 S필라테스&자이로토닉입니다 제가 거북목에다 골반이 많이 틀어져있어서 필라...
안녕하세요, 진짜 뭔가 한게 있나 싶을 정도로 이렇게 시간이 빨리 간다고 생각이 드는 건 저만 그런걸까요? 올 초에는 회사 일이 너무 바쁘기도 했고 또 연말 회식에 신년회에 친구들 모임에 참 바빴는데 요즘은 집이랑 회사 그리고 운동 하러 다니는 것 외에는 좀 차분한 일...
서울 강남구 언주로93길 16 2층 S PILATES & GYROTONIC 역삼역 8번 출구에서 557m 영업시간 월 08:00 - 22:00 화 08:00 - 22:00 수 08:00 - 22:00 목 08:00 - 22:00 금 08:00 - 22:00 토 08:0...
안녕하세요:) 이웃님들! 벌써 2019년이 25%가 지나갔어요. 1/3이 지나가다 보니 처음에 계획했던 체력증진을 아직도 실천하지 못했어요. 계속 움직이지 않고 가만히 있으면 목표를 이루지 못할 것 같아 이번 4월 1일에는 정말 열심히 해봐야겠다 싶어서 운동을 알아봤어...