아르코필라테스

선릉필라테스를 찾는 직장인이라면 점심시간이나 퇴근 후에도 편리하게 이용할 수 있는 스튜디오를 선호할 것입니다. 아르코필라테스는 선릉역, 삼성역, 그리고 테헤란로 중심부에 위치하여 바쁜 직장인들에게 최적의 접근성과 함께 전문적인 체형교정 및 몸 컨디션 관리 솔루션을 제공...

선릉필라테스 아르코필라테스 대치동필라테스 삼성역필라테스 선릉필라테스 이전에 동네 대형 센터에서 1년 정도 5:1 그룹레슨을 수강했었는데, 센터 불만족 이슈로 필라테스에서 멀어진지 조금 오래 되었다. 개인레슨을 받기엔 너무 비용적으로 부담되지만 (헬스장에 중복지출 발생)...

운동좀 해보긴 해야할 것 같아서 아르코필라테스 다니고 있어요ㅎㅎ 선생님 친절하게 잘 봐주시고 아직 시작한지는 얼마 안되긴 했는데 시설도 깔끔하고 잘 가르쳐주시는 것 같아 좋네요~ 개인수업으로 등록해서 다니고 있는데 개인으로 하는게 좀 더 세심하게 봐주시는 느낌 그룹으로...

안녕하세요! 아르코필라테스입니다 5월 11일, 작은 다짐으로 시작했던 출석왕 챌린지가 한 달이 지나 드디어 마무리됐습니다. 오늘 1위부터 3위까지 시상을 진행했고, 참여해주신 모든 회원님들께 선물 추첨까지 마쳤어요. 선릉역필라테스 아르코에서 준비한 첫 번째 출석왕 챌...

운동을 해야겠다고 다짐한 건 여러 번이었지만, 바쁜 일상에 치여 늘 작심삼일로 끝나곤 했어요. 하지만 몇 달 전, '이번엔 진짜 달라져 보자!' 하는 마음으로 운동을 시작하기로 결심했죠! 여러 군데 알아보다가 선릉역 필라테스가 유명하다해서 검색해보았는데 아르코가 눈에 ...

선릉필라테스 체형교정 아르코필라테스 4:1 그룹 수업 후기 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! 요즘 날씨가 더워지면서 미뤄뒀던 운동을 다시 시작하시는 분들 많으시죠? 저도 최근 들어 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니 척추랑 골반 정렬이 무너지는 게 실시간으로 느...

대치동필라테스 추천! 프라이빗하게 내 몸을 알아가는 시간, 아르코필라테스 후기 요즘 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 자주 보다 보니 자연스럽게 자세가 무너지고 몸이 뻐근한 날이 많아졌어요. 특히 어깨 말림이나 골반 불균형 같은 문제는 스스로 인지하기도 어렵더라고요. ...

삼성역필라테스 선릉필라테스 아르코필라테스 대표원장님 1:1 개인수업 후기 안녕하세요 7세 남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 워킹맘으로 살다 보면 정말 ‘내 시간’이 없죠. 사무실, 아이, 집… 늘 우선순위가 나보다 앞서다 보니 운동은 늘 미뤄졌어요. 여...

안녕하세요! 아르코필라테스입니다 지난 5월 11일부터 6월 11일까지, 싱그러운 초여름의 시작을 땀방울로 가득 채워주셨던 [PRE-SUMMER CHALLENGE]가 드디어 막을 내렸습니다. 오늘은 회원님들께서 함께 달려와 주신 그 뜨거웠던 도전의 결과를 발표하는 날인데...

필라테스는 동작도 그렇고 정말 부드러운 느낌, 예쁜 느낌이 굉장히 많이 드는 것 같아요. 하지만 실제로 해보면 부들부들 떨릴 정도로 굉장히 근육과 코어 힘을 많이 사용하는데요. 이번에 필라테스 동작에 빠져서 알아보다가 선릉역 대치동 필라테스에 방문했는데 시설이 너무 예...