필라테스 더핏

오랜만에 다녀온 오프라인 워크샵 기록 발의 여왕으로 불리고 계신 에밀리 박사님의 수업이 열렸다. Neurosensory Specialist 신경 감각 전문가 자격 과정 오랜만의 오프라인 워크샵 참여이기도 했고 오전 9시부터 오후 6시까지라는 장시간 워크샵이기도 해서 전...

도곡동 필라테스 더핏 캐딜락 기구 정복하기 안녕하세요? 필라테스 더핏 입니다. 9월이 시작되고 나니까 조금 선선해진 느낌이 드는데요. 그래도 예년에 비하면 여전히 무더운 여름이 굉장히 오래 지속되고 있습니다. 날씨가 더워서 이동하기도 많이 힘드신다는 회언님들이 계셔요....

스탓필라테스를 3년 넘게 해보니 이 운동이 제게 맞는 것 같아서 이 자격증으로 레슨하는 센터와 원장님만 찾게 되더라구요. 재활필라테스의 한 종류이기도 해서 몸이 많이 틀어지고 아픈 제게 딱인 운동... 도곡동 필라테스더핏은 자격증 수업까지 있는 곳이라 장단점이 있을 것...

매봉역 필라테스 가을엔 운동이 답입니다 날씨가 선선해 지는 9월! 이제 벌써 가을,겨울을 준비해야 하는 시기가 다가왔어요. 여름은 너무 덥고 휴가도 있고 생각보다 방학도 짧고 해서 뭔가 계획을 하고 실천을 하기에는 조금은 모자란 그런 느낌 ~! 그래서 9월부터 서서히준...

도곡동 필라테스 더핏 속근육 강화 운동의 중요성 안녕하세요?여러분! 벌써 5월이 시작되었습니다. 시간이 빨라도 정말 너무 빠른 요즘입니다. 5월은 계절의 여왕 이라고도 하죠. 그래서인지 거리에 아름다운 녹음이 유난히 더 청명하게 느껴지는 요즘이기도 합니다.날이 갑자기 ...

도곡동 필라테스 더핏에서 벚꽃과 함께 운동해 볼까요? 안녕하세요?여러분! 벌써 4월이 시작되었습니다. 올 여름은 정말 엄청 무더울 듯한 예감이 밀려 온다는 분들이 많으십니다. 벚꽃이 3월에 만개가 될 줄이야... 4월 1째주는 되어야 한다는데, 벚꽃 개화 시기가 빨라진...

안녕하세요 스탓필라테스 자격증 호스팅 센터 PILATES THE FIT 입니다. 필라테스 강사를 꿈꾸고 있다면, 한 번쯤 들어봤을 이름! 바로 스탓필라테스 입니다. 수많은 필라테스 협회 중에서도 스탓필라테스가 유독 강사 자격증 취득자들에게 선택받은 이유는 무엇일까요?...

안녕하세요? 여러분! 계묘년 새해가 밝았습니다. 2023년에는 여러분들 원하시는 모든 것들이 다 이루어 지기를 바래 봅니다. 늘 그래왔지만 매년 새해에는 다들 많은 다짐들을 세우시는데요. 다들 공통 사항 중에 하나가 바로 "운동" 입니다. 올 해는 코로나도 예전 같지 ...

벌써 레슨 20회 넘게 받았는데, 재등록 고려할 만큼 센터가 너무 좋아요! 필라테스만 6년째 다양한 센터 다니면서 배웠는데 top3안에 들 정도로 맘에듭니다 일단 오픈형 스튜디오라는게 너무 좋아요!!!! 사진찍어도 이쁘게 나와요 ㅋㅋㅋ 탈의실 샤워실도 좋고 관리가 잘 ...

역삼 필라테스 신나는 더핏 날씨도 덥고..어디 멀리 떠나지도 못하는신세라..이번 여름휴가는 그냥 호텔로 고고.ㅎㅎ 벌씨 다녀왔답니다. 그런데 제가 간 날 비 엄청 내렸지 뭡니까. 아~휴가 때 나름 쉰다고 하면서 엄청 먹고 또 먹고..그러다 보니 살이 후덜덜...미치겠당...