선릉 코지필라테스

안녕하세요, 라라서우예요! 오랜만에 저의 찐 운동 후기를 들고 찾아왔어요. 운동은 꾸준히 해주고 있지만, 평소 좋지 않은 자세 때문에 불편함이 많았고, 제대로 된 체형 교정의 필요성을 느끼고 있었어요. 그러던 중 '선릉 필라테스' 검색으로 발견한 보석 같은 곳, 바로 ...

코지 필라테스 (여성전용 1:1 선릉역 필라테스) 선릉역 필라테스 코지 필라테스에 다녀 왔습니다 :D 선릉역 4번 출구에서 직진, 맥도날드 옆 건물 '한신 인터밸리' 3층에 위치하고 있어요. 역에서 도보 3~5분이면 충분^^ 건물 들어가시면 바로 정면에 있는 에스컬레이...

여성 전용 1:1 전문 선릉역 코지 필라테스 여성 전용 선릉역 필라테스인 코지필라테스에 다녀왔어요. 코지필라테스는 1:1 개인레슨 및 100% 예약제로 운영하는 곳인데 직접 방문한 후기 남깁니다 :-) 주소 | 서울 강남구 테헤란로 322 312호 영업시간 | 월 - ...

처음 들어선 순간 이른 오후, 강남구 테헤란로를 걷던 중 우연히 눈에 띈 곳이 바로 이곳이었어요. 유리창 너머로 내부가 환하게 드러나 있는데, 깔끔한 인테리어와 조용한 분위기가 인상적이었어요. 문을 열고 들어서자 살짝 은은한 라벤더 향이 코를 스치며 마음이 차분해졌어요...

안녕하세요 예츄냥이에요!✨ 오늘은 선릉역 필라테스, 코지 필라테스(COSY PILATES)에서 직접 1:1 프라이빗 필라테스를 체험하고 온 방문 후기를 들고 왔습니다! 저는 원래 헬스장에서 PT를 꾸준히 받고 있지만, 이번에 선릉역 코지 필라테스에서 1:1 체형 교정 ...

선릉역 필라테스 “코지필라테스” 여성 전용 1:1 개인 레슨 기구 종류 : 바렐, 리포머, 체어, 캐딜락 탈의실 O, 샤워실 X 월 - 금 11:00 - 22:00 토요일 09:00 - 14:00 일요일 정기휴무 https://www.instagram.com/cosy_...

선릉역필라테스 코지필라테스 추천! 바른 자세와 움직임을 찾아서 안녕하세요 건빵달입니당 요즘 장시간 앉아서 일하다 보니 자세가 무너지고 몸이 뻐근해져서 아팠어요. 특히 모니터 앞에 오래 있다 보면 목도 뻣뻣해지고, 점점 거북목이 되어 가는 거 같아 이대로는 안되겠다 싶었...

코지필라테스 주소 서울 강남구 테헤란로 322 3층(동관) 312호 영업시간 11:00-22:00 / 토 9:00-14:00 전화번호 0507-1402-5611 주차 ⭕ 오늘은 선릉역필라테스, 코지필라테스 에서 필라테스 (라고 쓰지만 저주받은 몸뚱이로 ,, 재활 치료가...

오늘의 퇴근 후 운동! 삼성역으로 밥먹으러 가기 전 선릉역 필라테스 '코지 필라테스'에 방문해서 올해의 마지막 필라테스를 했다.. 복강경하면 이제 남은 올해는 하지못하는.. 작년 9월부터 주2~3회 야금야금하면서 체형교정 많이 되었는데 앞으로 남은 해 안하는동안 어쩌지...

코지필라테스 선릉역 필라테스, 맞춤형수업, 1:1레슨 -영업시간- 평일 11:00~22:00 토요일 09:00~14:00 정기휴무 매주 일요일 몇 주간 지속된 알바 강행군으로 목, 어깨, 등, 골반, 종아리, 뒤꿈치 등 안 아픈 곳을 찾기가 더 힘들어짐. 마사지는 열심...