제이블랑필라테스&바레 개포

요즘 들어 몸이 예전 같지 않다는 걸 자주 느끼게 되었어요. 특별히 무리한 건 없었는데도 골반 쪽이 묘하게 불편하고, 앉아 있는 시간이 길어질수록 더 신경 쓰이더라고요. 하루가 끝날 즈음이면 몸이 살짝 기울어진 느낌까지 들어서 괜히 더 찝찝한 느낌…ㅎㅎ 이거 그냥 넘기...

내 몸에게 집중하는 시간 요즘 부쩍 몸이 무겁고 마음도 지쳐가는 느낌이라 나를 위한 무언가를 해야겠다고 오랫동안 고민하다가 드디어! '개포필라테스'로 유명한 '제이블랑필라테스&바레 개포'를 방문하게 되었어요. 서울 강남구 개포로 202 3층에 위치한 이곳은 처음 발을 ...

필라테스를 시작하게 된 계기 안녕하세요! 요즘 저의 하루를 조금 더 특별하게 만들어주는 곳이 있어서 소개해 드리려고 해요. 늘 앉아서 일하는 직업이라 그런지 몸 여기저기가 뻐근하고 자세도 점점 무너지는 느낌이 들더라고요 ㅠㅠ 그래서 큰 결심을 하고 몸과 마음을 동시에 ...

일상에 지친 나에게 주는 선물 매일 반복되는 일상에 몸도 마음도 찌뿌둥하셨다면 저처럼 한번쯤은 필라테스를 떠올려보셨을 거예요. 저도 그랬거든요. 업무 스트레스와 자세 불균형으로 몸 여기저기가 뻐근하고 활력을 잃어가고 있다는 걸 느꼈어요. 그래서 큰 결심을 하고! 제대로...

나를 위한 선물, 필라테스를 시작하다 매일 반복되는 일상 속에서 문득 '나'를 잃어버린 기분이 들 때가 있어요. 몸은 늘 뻐근하고, 마음은 왠지 모르게 가라앉고... 그럴 때마다 새로운 활력을 찾고 싶다는 생각이 간절해지더라고요. 그러다 우연히 '필라테스'라는 운동을 ...

새로운 시작, 설레는 마음으로 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 발견한 정말 마음에 쏙 드는 곳을 소개해 드리려고 해요. 바로 '제이블랑필라테스&바레 개포'인데요, 서울 강남구 개포로 202 3층에 위치한 이곳은 저에게 정말 새로운 경험과 긍정적인 변화를 선물해...

일상 속 작은 탈출구, 개포필라테스를 찾아서 매일 똑같은 하루의 반복에 조금씩 지쳐가던 저였어요 숨 막히는 일상 속에서 저만의 '숨통 트이는' 시간을 간절히 원하고 있었죠 그러던 중 눈에 들어온 곳이 바로 서울 강남구 개포로 202 3층에 위치한 제이블랑필라테스&바레 ...

안녕하세요~ 유정풀입니다! 요즘 날씨가 부쩍 더워지면서 옷차림이 가벼워지면서 부쩍 더 운동 열심히 하고, 몸매관리 신경쓰시는 분 많으시죠!? 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 모니터 바라보는 직장인분들은 목도 뻐근하고 다리도 팅팅 부어서 퇴근할 때쯤이면 온몸이 천근만근...

일상에 지쳐버린 나에게 주는 선물 요즘 진짜 뭘 해도 재미없고 몸은 천근만근 무거웠거든요 매일 반복되는 똑같은 하루에 조금씩 지쳐가는 걸 느꼈어요 '이대로는 안 되겠다!' 싶어서 큰 결심을 했죠 바로 '운동' 시작하기! 이왕 하는 거 제대로 된 곳에서 제대로 배우고 싶...

나를 위한 시간, 필라테스를 시작하다 요즘 현대인들에게 몸매 관리와 건강은 빼놓을 수 없는 숙제 같다는 생각이 들어요. 저 또한 늘 '운동해야지' 마음은 먹었지만, 바쁜 일상 속에서 꾸준히 실천하기란 쉽지 않았거든요. 그러던 중 우연히 지인의 추천을 받아 개포필라테스,...