브레이브힐 기구필라테스 후평점
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안녕하세요~ 브레이브힐 기구필라테스 후평점 입니다~!! 제가 오늘은 수업에 꾸준히 참여해주시는 저희 회원님들을 너무 너무 자랑하고 싶어 글을 올린답니다 ㅎㅎ 오늘은 화목 오전 수업을 담당하시는 권리사 선생님 이 행잉백(Hanging back)이라는 어메이징한 자세를 준...
안녕하세요 여러분 ;) 벌써 한주가 빠르게 지나가네요 ------------------------------------------- 오늘은 척추측만증 에 대하여 알아보도록 해요 --------------------------------------------- 척추측만증...
안녕하세요 여러분~~ :) 오늘 날씨가 무려 영상 18도를 윗돌더라고요ㅜ.ㅜ 갑자기 찾아온 봄에 얇은 옷 찾느라 여한이 없으실 것 같은데요, 일교차가 큰 요즘 같은 날씨에는 면역력 챙기셔야 되는거 다들 알고 계시죠? 면역력 생성을 위해서 자기 관리 는 필수랍니다 여러분...
안녕하세요~ 춘천 최대, 최고 기구필라테스 센터 브레이브힐 기구필라테스 후평점입니다 ㅎㅎ 기쁜 소식이 있습니다 ㅎㅎ 바로 저번주였죠 ㅎㅎ 얼마전까지 사농점과 남양주 본사를 오가며 열심히 연습하고 피드백을 받으며 강사 과정을 준비해주셨던 KSIA 4기 분들이 전원! 시험...
안녕하세요 브레이브힐 후평점입니다! 저희 브레이브힐 후평점 에서 대한스포츠지도자협회의 필라테스 지도자 과정 6기 수강생을 모집합니다! 수업 시작은 보시다시피 7월 중순 에 오픈 예정이며, 필라테스에 관심과 열정이 많은 분들이라면, 누구나 도전하실 수 있습니다. ●체계적...
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안녕하세요 브레이브힐 기구필라테스 후평점 입니다 ㅎㅎ 여러분~! 이제 곧 여름.. 아니죠 벌써 여름이 시작되었는데 수영복 입을 몸! 준비하고 계시나요? 몸매의 자신감은 엉덩이 인거 아시죠 ㅎㅎ 그래서 오늘은 힙업 운동의 최고봉 브릿지 동작 을 알려드리겠습니다. 위 동작...