아리아요가

원주 건강한 출산지원 서비스 임산부 바우처 하루요가 산전운동 안녕하세요! ✨ 원주에서 소중한 아이를 기다리며 하루하루를 보내고 있는 예비 맘이에요 임신 기간 중 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 바로 체력 관리와 산전 운동이 아닐까 싶어요 오늘은 보건복지부와 원주시가 함...

원주 임산부 요가 문화수업 / 하루 필라테스&요가 / 신청 시 주의사항 안녕하세요 대펭입니다~! 저는 벌써 임신 7개월차인데요ㅎㅎ 저처럼 이것저것 알아보고 계실 분 들을 위해서 꼭 한 번은 쓰겠다! 라고 다짐했던 '강원 건강한 출산 지...

임신했을때부터 정부지원해주는 문화수업이 있는걸 알고있었는데 임신초기부터 중기 후기초까지 입덧이 있어서 엄두도 못내었다 ㅠㅠ 지금 후기 끝물.. D-40안쪽으로 들어온 현재는 입덧약 1-2알 먹을정도로 많이 좋아짐!!! 그래서 1월부터 뒤늦게 시작한 원주임산부요가 정부지...

아리아요가원에서는 원주임산부태교 수업인 문화수업, 바느질도한다. 오늘은 턱받이 만들기 ㅎㅎ 너무 오랜만에 바느질을..... 똥손인 저는 열심히만 한답니다*^^* 그래서 결과물을 보여줄 수 없음..ㅠㅋ 바느질 하는 방법 알려주시고, 모르면 도와달라하면 도와주시니 걱정마세...

지인이 임신 축하 선물로 태교에 좋은 도자기 체험을 해줬어요! 원주에 있는 '도자기빛나다' 첫 태교를 도자기 빛나다에서 체험을 하게 되어서 너무 좋았어요 진흙을 만지면서 아기랑 같이 촉감을 느끼게 되고 남편이랑 데이트도 하게 되고 힐링이 되는 시간이어서 너무 좋은 경험...

저는 임신 전부터 운동과 요가를 나름 꾸준히 했었는데 임신 하고 안정기까진 아무것도 못해서 답답했었는데요! 안정기가 되고 요즘 잘 다니고 있는 원주 단구동 임산부 요가 ‘아리아 요가’ 에 대해 소개드릴게용 :) ✔️ 신청자격 : 원주시에 거주하는 임산부 8주 이상 ~ ...

임산부 혜택이 어떤 것들이 있나 찾아보다가 발견한 "강원건강한출산지원서비스" 강원도에서는 원주와 춘천에서 이용이 가능한 서비스 인것 같다! 임신8주가 지나면 신청이 가능하고, 거주하고있는 읍면동행정복지센터에 방문하여 신청하면된다. 행정복지센터방문할 때 "산모수첩"이랑 ...

안녕하세요, 맛집블로거 셔니에요! 오늘은 이전부터 넘나 잘 먹었었던 호떡 맛집 하나를 소개해드리려합니당ㅎㅎ 바로바로 단관택지 부근에 있는 청춘 찹쌀씨앗호떡인데요 요기는 트럭에서 판매하는거라 따로 위치는 나오지않네용 위치는 아리아요가 건물 바로 뒷편입니당 겨울만 되면 요...

약10년 전, 허리 디스크를 진단 받았고 눈에 보일 만큼 휘어있는 나의 허리 ' 척추측만증' 5개월째 접어드니 허리에 부담이 가기 시작했다. (현재 20주) 바로 누워있기 힘들었고, 반듯하게 누워있다 일어나려는데 통증이 심해 못 일어나는 일이 자주 생기기 시작 ㅠㅠ 이...

안녕하세요~! 요즘 몸과 마음의 휴식이 필요하신 분들이 많으시죠? 오늘은 원주에 있는 아리아요가를 소개해드릴게요! 이곳은 요가뿐만 아니라 플라잉 요가, 필라테스와 같은 다양한 프로그램을 제공해 취향에 맞는 운동을 즐길 수 있는 곳이에요! 1. 기본 정보 아리아요가는 ...