포레스트아워필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
#무실동필라테스 #포레스트아워필라테스 안녕하세요 여러분! 제가 평생을 함께할 짝꿍을 만나 본격적인 결혼 준비를 시작했는데요 결혼을 앞두고 나니까 웨딩 촬영이랑 드레스 투어 때 몸의 라인 정리도 하면서, 결혼 준비 일정을 잘 소화하기 위해 체력을 키워놓고 싶더라고요 그래...
벌써 낮 기온이 올라가는 걸 보니 이제 정말 슬슬 본격적인 여름 준비를 시작해야 할 것 같아요 ️ 이번 여름은 친구들이랑 큰맘 먹고 풀빌라를 예약해서 놀러 가기로 약속했는데요. 사진 찍을 생각을 하다 보니 지금의 몸매로는 도저히 안 되겠다는 생각이 들더라고요. 평소에 ...
방문하게 된 계기 예전에는 체중만 줄어들면 목표를 이룬 거라고 생각했어요. 그런데 막상 체중이 조금 줄어도 팔뚝이나 옆구리, 허벅지처럼 신경 쓰이는 부분은 생각만큼 달라지지 않더라고요. 체중계 숫자보다 거울 속 모습이 더 신경 쓰이기 시작했고 그래서 원주필라테스 포레스...
나의 몸, 혹시 아프진 않으신가요? 안녕하세요! 오늘은 제 몸의 작은 변화를 함께 나누고 싶어서 글을 써요. 혹시 여러분도 하루 종일 앉아있거나 컴퓨터 앞에 오래 있어서 목이나 어깨가 뻐근하신가요? 저도 그랬거든요. 특히 요즘처럼 날씨가 변덕스러울 때면 온몸이 쑤시고 ...
하루하루 쌓여가는 몸의 변화, 그 시작은... 정말 오랜만에 다시 블로그에 글을 써내려가네요. 오늘은 제가 요즘 푹 빠져버린 '원주필라테스'에 대한 이야기를 해보려고 해요. 사실 몇 달 전까지만 해도 몸이 너무 무겁고, 자꾸만 여기저기 통증이 느껴져서 일상생활이 힘들 ...
몸이 보내는 신호, 외면할 수 없었어요 한동안 어깨 결림이랑 허리 통증이 너무 심해서 일상생활이 힘들 정도였어요. 특히 오래 앉아있거나 컴퓨터를 하다 보면 몸 여기저기가 찌뿌둥하고 무겁게 느껴지더라고요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 근본적인 해결책을 찾아야겠다고 마음먹었...
나의 몸, 괜찮은 줄 알았어요... 안녕하세요! 오늘은 제 몸에 일어난 놀라운 변화에 대해 이야기해보려 해요. 솔직히 전 제 몸이 완벽하진 않아도 꽤 괜찮다고 생각했거든요? 하지만 오랜 시간 바르지 못한 자세로 일하고 운동 부족이 쌓이니 어느새 어깨는 뭉치고 허리는 뻐...
나를 위한 새로운 시작, 용기를 내다 오랜 시간 동안 제 몸은 꽤나 지쳐있었어요. 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 길어지면서 자연스럽게 거북목도 심해지고, 어깨는 항상 뭉쳐있었죠. 가끔은 허리 통증까지 찾아와서 일상생활에 불편함을 느낄 때가 많았어요. 이대로는 안 되겠다 ...
몸의 변화를 꿈꾸며, 원주로 향하다 안녕하세요! 오늘은 제 몸에 생긴 작지만 확실한 변화 이야기를 들려드리려고 해요. 오랜 시간 앉아서 일하는 습관 때문에 굽은 어깨와 뻐근한 허리는 제 일상이 되어버렸어요. 거울 앞에 설 때마다 자신감은 점점 줄어들고 "내 몸이 이대로...
필라테스를 시작하게 된 계기 어느 날 거울을 봤는데 몸이 너무 뻣뻣하고 자세도 안 좋은 것 같더라고요 ㅠㅠ 하루 종일 앉아서 일하니까 허리도 아프고 어깨도 뻐근하고 이대로는 안 되겠다 싶었어요. 체형교정에 좋다는 필라테스를 알아보기 시작했는데 원주에서 괜찮은 곳을 찾기...