한송희필라테스&P.T

어느 순간 거울을 보니 살이 너무 쪄있고 몸매 라인도 너무 안 이뻐 보이는거예요... 결혼도 아직 안 했는데 몸매가 완전 아줌마스러워 보여서 좌절 뱃살이 많이 접히고 일자 허리라인 보고 또 한 번 좌절 30대 후반 들어가니 무릎도 아프고 허리도 아프고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이...

2025.09 걷는게 이상해서 방문한 신경외과 MRI 결과 목 5-6번 디스크 허리 4-5번 디스크 판정을 받았다. 헬스하지 말것 러닝 하지말것 마사지나 다른거 하지말것 약 복용 & 물리치료 일주일에 두번받을 것 (처음엔 통증 링겔도 맞음) 목 허리 둘다 디스크기 때문...

매일 컴퓨터 보면서 일하다 보니 목이랑 어깨가 너무 뭉치더라구요 집에서 어깨 안마기를 해도 풀리지 않고 앉아만 있다 보니 몸이 찌뿌둥하고 무겁네요 이제 운동이란 걸 하긴 해야 하나 봐요.. 혼자 하기에는 용기가 나질 않았는데 마침 친구도 운동 시작하려고 한다길래 같이 ...

거북목 때문에 고민하다가 찾아간 곳 한송희 필라테스&PT 요즘 목이랑 어깨가 너무 아픈 거예요 컴퓨터 앞에 오래 앉아있다 보니까 어느새 거북목이 되어버린 것 같고 등도 자꾸 굽는 느낌이 들더라고요 거울 보면 자세도 안 좋아 보이고 통증도 점점 심해지는 것 같아서 이건 ...

최근 허리 통증으로 힘들어하시는 엄마와 함께 제가 다니는 한송희 필라테스&PT에서 듀엣 레슨을 시작했어요. 원주와 혁신도시에 본점을 둔 최대 규모 센터로, 레슨실과 기구가 다양하고 전문적이라 유명합니다. ️♀️ 원장님은 필라테스 경력 12년, 혁신 본원 오픈 9년 차,...

사무실에 앉아서 일만 하다 보니 어느 순간 거북목이 너무 심해졌더라구요 자세도 구부정해지고, 목이랑 어깨가 늘 뻐근했는데 딱히 병원 가서 뭘 하기엔 애매해서... 움직이는 걸로 풀어보자! 싶었죠 그래서 알아보다가 찾은 곳이 원주무실동필라테스 한송희 필라테스&PT 센터인...

안녕하세요! 진짜운동 홍쌤입니다. 한동안 소식이 뜸했습니다. 육아와 일을 열심히 하고 있었습니다. ㅎㅎ 개인적인 일도 많았던지라 블로그 쓸시간도 없었던거 같아요. 운동방법도 올리지만 회원님들의 비포 에프터도 많이 올릴것이고 아무도 알려주지 않은 A~Z 까지 운동방법 그...

& 체력이 떨어져서 기초체력을 올리기 위해서 운동이 필요하였어요 필라테스가 좋다고 해서 원주필라테스 검색하니 후기 좋은 곳이 있어서 방문하였어요 자세하고 친절하게 상담을 받았고 최다 레슨실을 보유하고 있고 가장 유명하여서 등록하였어요 소노 빌딩 2층과 3층에 위치해있어...

첫 수업 후기, 원주필라테스는 한송희 필라테스&PT로 안녕하세요~ 투피에요 늘 앉아 있는 생활 때문에 목도 아프고 거북목까지 와서 운동을 꼭 시작해야겠다 싶었어요 특히 허리 통증이 잦고 등도 점점 굽어가는 게 보여서 한계가 있다고 느꼈거든요 그래서 제대로 된 운동을 찾...

안녕하세요 여러분 이제는 운동은 선택이 아닌 필수라는 사실을 느끼는 요즘 목과 어깨 통증이 심해져서 운동을 결심했어요 여러 곳을 알아보다가 원주 최대 규모·최다 레슨실을 갖춘, 가장 유명한 한송희필라테스를 선택했답니다. 직접 다녀보니 기대 이상으로 만족스러운 곳이라 정...