필라테스미

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안녕하세요! 필라테스미 입니다 :D 정말 많이 늦은 5월달 소식을 전해드리려고해요! 그떄 써야지 해놓고 ... 너무늦긴 했지만.. 저희 학원에서는 회원님들과의 소통을 통한 이벤트도 자주 마련하려고 노력하는데요! 이번에는 당근의류 마켓이였습니다 :D 항상 수업전 잠깐의 ...

안녕하세요! 오늘은 동해시에 위치한 "필라테스미"에 대해 소개해드릴게요. 제가 최근에 방문하여 받았던 경험과 정보들을 공유하니 올 여름 몸매 관리를 고민하시는 분들께 큰 도움이 될 거예요! 1. 기본 정보 "필라테스미"는 강원 동해시 이원길에 위치한 전문 필라테스 센...

시니어 필라테스는 노년층의 건강을 유지하고 개선하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 고령층에서 운동을 꾸준히 하는 것은 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있으며, 필라테스는 그 중에서도 특히 효과적인 운동법으로 인정받고 있습니다! 1. 근육량 유지와 강화 나이가 들수록 ...

안녕하세요 동해시 이도동 기구필라테스 전문학원 필라테스미입니다! 어느덧 저희 스튜디오도 1주년이 넘어가고 있는데 블로그 글을 이제야 쓰네요 .... 그동안 오픈하면서 다들 너무나 많은 관심을 주신 덕분에 활발하게 수업에 집중하느냐고 블로그 포스팅할 시간이...시간이.....

안녕하세요 필라테스미 센터원장 이혜정입니다! 넘나..느린...포스팅이지만... 열심히 해보겠습니다..!! 9월은 아니지만 미리 포스팅하기!! 필라테스미가 벌써 1주년이 넘어가면서 1년이 넘게 함께해주시는 회원님들이 계시는데 그만큼 추억도 쌓이고 건강해지시는 분들이 계시...

1:1(개인레슨) 2:1(듀엣레슨) 4:1(그룹레슨) 전문 기구필라테스 센터입니다. 재활과 체형교정, 산전산후를 1인샵으로 원장이 직접 운영과 레슨을 진행 하고 있습니다. *100% 상담 예약제 카카오채널 @필라테스미 h.p 010-****-**** 수 09:30 - ...

필라테스 지도자 통합 과정 모집 (25년 3월) 굿스파인재활필라테스협회 동해지부 PILATES ME 합리적인 비용과 최소한의 시간으로 필라테스 자격증! 교육 내용: 필라테스의 기본 안정성 운동 및 의학용어 3D 프로그램 기초, 기능 해부학 대기구 4가지 (R/...

드디어 간판도완료! 인바디+체형측정판+기구도 완료! 소도구 들도 완료! 쾌적한 공기를위한 공기청정기도완료! 그룹레슨에서 다양한 동작을 진행하고자 캐딜락+리포머를 합친 캐포머와 체어를 준비했습니다! 개인레슨실도 준비가되엇고 이제는 프라이빗한 분위기를위한 커튼과 오운완존도...

필라테스 미 6월 26일 오픈 확정! 저희 필라테스미는 그룹레슨에서 좀더 다양한동작을 하고싶어서 캐포머를 준비했습니다! 캐포머와 체어를 번갈아가며 사용할예정이예요! 기구는 내일 들어오니까 기구 사진은 내일 업로드 예정! 3개월동안 open event도있고 오늘부터 등록...