필라테스 뮤트

안녕하세요. 오래망갑입니다. 2025년 8월을 마지막으로 블로그에 포스팅이 뜸했는데 이제 다시 한번 해볼까 합니다. 포스팅이 뜸했던 사이.. 저는 현재 24주 6일 된 임산부가 됐습니다...? ㅎㅎㅎ 다른 포스팅에서 다루겠지만 임신성당뇨검사가 무서워서 부랴부랴 운동을 ...

안녕하세요 :) 산후필라테스 상담받으러 필라테스 "뮤트"에 다녀왔어요! 산후필라테스 "필라테스 뮤트" 1:1개인레슨 후기 출산 후 꼭 하고싶었던 산후필라테스 아기가 70일이 넘어가고 더 늦지않게 산후필라테스 전문으로하는 곳을 찾았답니다! 강릉 유천으로 가게되면 하얀색 ...

오늘도 기분 좋은 저녁이에요. 요즘 체력이 좋아지니 확실히 하루에 활력도 생기고 기분도 더 좋게 느껴지는데요. 역시 운동을 시작하길 잘 한 것 같아요. ^^ 제가 원래 운동이라곤 숨쉬기 운동만 하던 사람인데 마음에 드는 강릉필라테스를 찾아서 이렇게 꾸준히 다니고 있네요...

어느덧 출산한지 6개월..! 이제 진짜 운동을 시작해봐야할 것 같아 필라테스를 알아보았다 바로 헬스를 하기엔 몸에 무리가 갈 것 같아 한달정도만 필라테스 해보기로 했다 산후 필라테스를 알아보던 중 강릉 필라테스 뮤트에서 진행한다길래 1:1 개인레슨을 받아보았다 필라테스...

드디어 임당 검사 날짜가 잡혔다! 약 한 달 뒤 임당 통과를 위해 빠워 J + 선 고통 후 즐거움을 누리는 내 성격상 미리미리 준비해 보기로 했다. 임당 검사 전 그동안 내가 먹었던 음식들, 운동들 원래 표로 식단을 만들려고 했지만 그때그때마다 먹고 싶은 게 다를 거라...

250512 화요일 임신 12주차 여전히 저녁엔 입덧 지옥에서 헤어나오지 못하지만 12주 입성하자마자 신기하게 아침, 점심으로는 덜 한 것 같아욧 이 때만을 기다렷닷!!!!! 운동 하ㅈr.. 일어나!!!! 강릉 임산부 산전필라테스 수업이 별도로 있는 샵을 찾아 인스타 ...

둘째출산 후 아이들 케어가 우선이 되다보니 굽어진 어깨 + 틀어진 골반에 허리통증까지 , 손목 발목 무릎할 거 없이 너덜너덜, 자녀계획을 끝낸 지금 떨어진 체력도 회복하고 무엇보다도 어떤 다른 운동을 시작하더라도 체형을 올바르게 잡고 시작하는게 좋을듯하여 체계적인 산후...

안녕하세요! 오늘 필라테스 운동한 리뷰를 하려고 합니다. 저는 운동을 정말 안하는 사람중 한명인데, 나이를 점점 먹으면서 어깨,등,허리가 굳고, 자세가 안좋아지는거같아 필라테스를 알아보았습니다. 검색하다가 "필라테스 뮤트"를 알게되어 1:1개인레슨을 받았습니다. 1:1...

필라테스 뮤트 강원특별자치도 강릉시 사임당로175번길 6-6 1층 ⏰ 09:00 - 22:00 매주 일요일 정기휴무 0507-1309-7525 네이버 플레이스 안녕하세요 ^-^ 문의왕 정리뷰 입니다-! 이번에 소개할 곳은 강원특별자치도 강릉시 유천동에 위치한 #강...

원래도 허리가 안 좋았는데 임신하면 허리가 더 안 좋아진다는 얘기를 듣기도 했고 임신하고 운동을 2개월 정도 쉬었더니 급격히 엉망이 되어가는 눈바디 … 운동을 하면 좋아지진 않는데 안하면 바로 망가진다 ㅠㅠ 잘 먹기도 했지만 ㅇㅅaㅇ 아무튼 임신 중 할 수 있는 운동을...