아이유필라테스

안녕하세요! 코로나가 심해져서 운동을 잠시 쉬고 있었는데 최근 스트레스도 많이 받고,, 육아스트레스 최고점에 올라서!!!!! 운동이라도 해야할 것 같아서, 석동필라테스 진해개인레슨으로 입소문 잔뜩 나있는 자은동필라테스 아이유필라테스 방문해서 개인레슨 받았답니다! 위치는...

창원 진해 지역에서 성장기 척추측만 때문에 상담을 문의하시는 부모님들이 많습니다. 특히 중학생 시기에는 키가 빠르게 자라면서 척추측만 각도가 진행될 수 있는 시기이기 때문에 많은 부모님들이 걱정을 하십니다. 오늘은 회원의 동의를 받아 성장기 척추측만 관리 사례를 소개해...

진해 석동 필라테스 스튜디오 아이유 필라테스는 21년 코로나로 호주 국경이 봉쇄되면서 엄마집에 있으면서 어떤 운동을 하면 좋을까하다가 기구 필라테스를 하고 싶어서 찾던 중 발견한 보물 같은 곳ෆ 호옥시 하루라도 운동할 수 있을까 쌤께 문의드렸는데 너무나 흔쾌히 오라고 ...

여러분:) 오늘은 진해에서 미국 정품 발란스 바디 필라테스 기구를 사용하는 아이유 필라테스에서 듀엣 레슨 받고 왔어요 주차장도 지하에 바로 할 수 있어서 너무 좋았어요 주차공간이 확보안된곳은 좀 꺼려지더라구요 도착하자마자 자세 분석 차트로 꼼꼼하고 자세하게 체크해주시고...

친구가 기구 필라테스를 하는데 그렇게 좋다며 칭찬을 입이 마르도록 하길래 마침 진해에 아이유 필라테스라고 1:1 필라테스가 오픈했다고해서 도대체 얼마나 좋은지 나도 한번 해본다!! 분명 네비에서 아이유 필라테스 목적지에 도착했다는데 건물 주차장 입구가 어딘거야 겉에서만...

어느새 #필라테스 10회차 #대감격 오늘은 첫날 정렬이 너무 무너져 시도후 포기했던 동작들 위주로 아이유쌤과 #기구필라테스 운동을 했다 #포포인트덩키킥 #덩키킥 #캐딜락 #cadillac #donkeykick 캐딜락과 박스를 이용한 덩키킥 덩키킥은 #힙업운동 으로 #중...

#석동필라테스 #석동기구필라테스 #아이유필라테스 몇 년 전만 하도 기구필라 찾기 쉽지 않았는데 이제는 집 앞에만도 여러 군데있어서 골라갈 수 있게 됨 운동 시작해야지 마음먹으면서도 가까운 곳 검색하는 게으름뱅이가 있다?! #창원필라테스 #자은동필라테스 #맥시멈짐 퇴근 ...

#아이유필라테스 정착! 석동 1:1 기구필라테스 맛집 #IU필라테스 #시각트레이닝 #뇌트레이닝 #전정기관트레이닝 아이유필라테스쌤이 준비해주신 시각 · 전정기관 트레이닝 키트 :-) #뉴로트레이닝 우리 몸의 움직임은 뇌가 신체 전체에 대한 정보를 받아들여 처리하고 그에 ...

안녕하세요 쭈닝입니다 :) 운동하면서 웨이트 + 유산소만 하다보니 너무 지루하기도 하고ㅠ 유연성도 더 기르고싶고 혈액순환이 더 잘되었음 하는 바램에 필라테스를 같이 병행하게 되었어요 !! 현재 필라테스를 시작한지는 한달이 조금 넘었구요 ~! 미국 정품 발란스드바디 필라...

주소 경남 창원시 진해구 냉천로 91 4층 맥시멈짐 영업시간 영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료 화 07:00 － 23:00 수 07:00 － 23:00 목 07:00 － 23:00 금 07:00 － 23:00 토 09:00 － 16:00 일 정기...