가온필라테스

가온필라테스 – 거북목에서 피사의 탑까지, 바르게 서는 기적의 순간 “아… 내 몸이 이렇게 기울어져 있었나?” 처음 센터 거울 앞에 섰을 때, 저는 충격을 받았습니다. 거북목은 기본, 몸 전체가 피사의 탑처럼 오른쪽으로 기울어져 있었거든요. 1. 처음 마주한 나의 몸,...

오늘은 내가 다니고 있는 필라테스 널리널리 소문내기 위해 ,, 주절주절 써보는 글 선생님을 처음 만난건 창원시설공단에서 관리하는 스포츠센터 중 1곳에서 선생님 필라테스 수업을 약 1년 정도 배우다가 선생님이 센터 차리신다고 나가시고나서야 나는 그제서야.. 선생님의 소듕...

안녕하세요:) 가온필라테스입니다. 2주간 진행했었던 오픈할인 이벤트에 많은 사랑과 관심으로 잘 마무리 하였습니다~ 많은 분들의 등록으로 바빠서 정신도 없었지만 행복한 2주였어요 ㅎㅎㅎ 오픈할인 행사를 놓쳐 아쉬워하던 분들을위해 새로운 할인 소식을 전해 드려요.~ 가온필...

안녕하세요! 상남동 토토스빌딩 5층에 위치한 가온필라테스입니다 최근 자기 관리와 건강에 대한 관심이 높아지면서 소비쿠폰을 활용한 자기계발을 찾는 분들이 많으신데요, 저희 가온필라테스에서도 소비쿠폰 특별 혜택 이벤트를 준비했어요! 지금 이 기회를 놓치지 마세요 소비쿠...

요즘 몸이 무거우신가요? 가온필라테스에서 새로운 시작을 응원합니다! 운동을 결심하고 헬스장을 끊었지만, 어느새 방치 중이신가요? 이번엔 지속 가능한 변화를 만들어 보세요. 가온필라테스와 함께라면 가능합니다! ✨ 타임세일 특별가 안내 주 2회 8주 수업: 256,000원...

올여름, 지금보다 더 건강하고 자신 있는 나를 위한 집중 루틴! 가온필라테스에서 준비한 소그룹 기구 필라테스 챌린지에 지금 도전하세요. “딱 8주면 충분해요” 계절이 바뀔 때마다 운동을 결심하지만 늘 바쁘고, 혼자서는 흐지부지되기 일쑤죠. 이번엔 가온필라테스가 함께할...

안녕하세요, 창원 상남동 가온필라테스입니다 요즘 바쁜 일상 속에서도 건강하게 체형 관리하고 싶은 분들 많으시죠? 오늘은 가온필라테스 센터 내부 모습과 수업 분위기를 소개해드릴게요! 이런 분께 추천드려요! 거북목, 골반 틀어짐으로 불편한 분 필라테스 처음인데 부담 없...