필라테스365 감계점

33개 최다 직영점, 대기구 전문 필라테스365 감계점 1/10 오픈확정!! 안녕하세요. 창원 북면 맘카페 회원님들! 이번에 북면 감계 소방서 맞은편 ! 감계동물병원 건물 (드림타워) 7층에 새로 오픈하는 "필라테스365 창원감계점"입니다. 12월 1일 수요일부터 1차...

안녕하세요 필라테스 365 감계점 입니다. 오늘은 시니어 회원님 필라테스 전/후 비교를 보여드리러 왔어요~~ 개인으로 10회 먼저 진행하신 후 그룹으로 전환하셔서 주2회씩 꾸준히 수업 진행하러 오시는데요! 우리 회원님은 ✔️ 고개가 오른쪽 사선 위로 돌아가면서 ✔️ 체...

안녕하세요 필라테스 365 감계점입니다. 날이 따뜻해지면서 운동하기에 정말 좋은 나날들이 이어졌는데요! 올해는 작년과 다르게 6월 말이 지난 지금도 더운 느낌이 없어 더더욱 운동하기 좋았던 것 같아요☀️ 오늘은 5, 6월 회원님들이 남겨주셨던 리뷰들 모아 보여드리려고 ...

안녕하세요 필라테스 365 감계점입니다 저희 센터는 여러 수강권이 존재하고 있는데요. 그 중 한달 동안 주 2~3회 운동할 수 있는 10회권이 있습니다 10회권은 보통 필라테스를 처음 접해보시는 분들이 많이 선택해주시는데요! 10회로도 몸이 과연 변화가 있을까요? 라는...

2022년 1월 10일 ~ GRAND OPEN PILATES 365 창원 감계점 안녕하세요! 창원 북면맘카페 회원님들 덕산아내/힐스테이트/휴먼빌/무동에서 가까운 필라테스365 창원 감계점이 사전등록을 마치고 드디어 이번주 월요일 (10일)부터 수업을 시작했습니다. 위치...

안녕하세요 필라테스 365 감계점입니다 날씨가 점점 더워지고 있는데 건강은 잘 챙기고 계신가요?? 오늘은 척추측만증을 가지고 있던 청소년 개인 회원님의 후기를 가지고 왔어요. 회원님은 ✔️왼쪽 골반이 더 낮고, ✔️요추가 왼쪽으로 더 휘어짐, ✔️흉추가 오른쪽으로 휘어...

안녕하세요. 필라테스 365 감계점입니다 오늘은 회원님들께 자주 듣는 질문인 주 2회 vs 주 3회 필라테스, 과연 어떤 차이가 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다 필라테스는 꾸준히 하는 것이 중요한데요! 먼저 주 2회, 주 3회 필라테스 장점부터 살펴보도록 할게요. ...

필라테스365 감계점 NEW OPEN EVENT 안내 안녕하세요! 북면맘 회원님들 1월 중순에 오픈한 필라테스365 감계점입니다. 설날까지만 먹고~ 살 뺄거야~ 하셨던 분들 얼른 나오세요! ㅎㅎ 하지만 헬스는 늘 끊어두고 안가게 되고 홈트레이닝으로는 정확한 운동이 어려...

안녕하세요! 필라테스 365 감계점 입니다 "깜빡깜빡하는 일이 많아졌어요." "치매가 걱정되는데 운동이 도움이 될까요?" 나이가 들면서 누구나 한 번쯤 하는 고민이죠! 특히, 건망증이 잦아지면 혹시 치매의 전조 증상은 아닐까 걱정하게 됩니다. 최근에는 운동이 뇌 건강에...

안녕하세요 필라테스 365 감계점 입니다. 임신과 출산 시기의 몸은 일반적인 운동 목적과 다르게 " 회복과 안정성 "이 가장 중요한데요. 산전&산후에는 관절과 인대가 평소보다 약해지고, 복부와 골반저근의 기능도 크게 변화하기 때문에 무조건 강한 운동이나, 체중 감량 중...