언니네필라테스 진주평거점

, 당신의 인생 필라테스 평거동기구필라테스 언니네평거점 입니다 '-' ❤ 며칠동안 흐리고 가끔 비가 와서 낮이고 밤이며 엄청 습했었는데요 더위가 슬슬 그친다더니.. 다 거짓말,, 대체 누가 그랬어요!?!! 이번주 날씨 최고 체감온도가 33도 안팎으로 찜통더위가 이어질 ...

안녕하세요. 언니네필라테스 진주평거점입니다. “팔을 끝까지 올릴 수가 없어요.” “90도 이상만 올라가면 어깨가 너무 아파요.” 이런 말씀을 하며 센터를 찾아오시는 분들이 생각보다 많습니다. 특히 어깨 수술 이후에도 통증은 줄었지만 가동범위가 회복되지 않거나, 움직일 ...

안녕하세요! 언니네필라테스 진주 평거점입니다 ✨ 많은 분들이 "필라테스만 하면 유산소나 대근육 운동이 부족하지 않을까?", "초보인데 따라갈 수 있을까?" 고민하시곤 합니다. 하지만 저희 센터에서는 그런 걱정을 하실 필요가 전혀 없다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 이...

안녕하세요 언니네필라테스 평거점입니다:) 이제 날씨가 완전 여름이 되었네요! 요즘 많이 대중화 되어있는 러닝이나 다이어트 하면서 무릎통증은 없으신가요? 오늘은 무릎통증에 대해서 함께 알아보도록 해요~ 무릎통증은 왜 생길까? 언니네필라테스평거점 무릎통증은 단순히 무릎이 ...

안녕하세요 ! , 당신의 인생 필라테스 평거동필라테스 언니네필라테스 평거점 입니다 ❤ 많아도 너~~무 많은 필라테스 센터 대체 어떤곳을 골라야 할까요 !? 특히, 필라테스가 처음이신 분들은 센터를 고를때 뭐부터 봐야할지 많이 망설여지실텐데요! 그래서 소개해드리는 실패없...

주소: 경남 진주시 순환로 539 오승빌딩 5층 영업시간: 월~금 9:00~22:00 토 10:00~15:00 일요일 (매주 정기휴무) 연락처: 0507-1393-8817 안녕하세요 봉봉이에요^^ 오늘은 언니네 필라테스 다녀온 후기를 적어보려고 해요 요즘 헬스를 다니다...

요즘 날씨가 점점 따뜻해지면서 몸도 가벼워지고 활동량도 자연스럽게 늘어나는 것 같아요. 두꺼운 외투를 벗고 나니 괜히 몸도 정리하고 싶고, 자세도 바로 잡고 싶더라고요. 그래서 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾다가 평거동 필라테스 센터를 알아보게 되었어요. 평소 허리와 어...

안녕하세요! 오늘은 진주 언니네 필라테스 평거점과 함께 진행한 진주택배광고에 대해 말씀드리겠습니다. 필라테스를 통해 굳어있던 근육을 깨우고 운동하는 시간이 기다려지는 순간! 여름준비, 언니네가 책임집니다. 체형교정 & 다이어트 효과까지!! 평거동 최대규모 / 유산소존 ...

“적게 먹는데 왜 살이 안 빠질까?” 안녕하세요 언니네 필라테스 강사 임호빈입니다. 오늘은 다이어트에 대해 얘기해보려고 합니다. 다이어트를 하다 보면 한 번쯤 이런 고민을 하게 됩니다. 그 이유는 단순히 “먹는 양”보다 몸이 하루 동안 얼마나 에너지를 소비하는지를 이해...

안녕하세룡~!! 오늘은 나 인생 첫 필라테스 후기 낋여옴용,, 자세가 안좋아서 자세 교정에는 필라테스가 최고라던데 항상 고민만 하다가 친구의 강추로 드디어 시작했어요 진주 필라테스 학원 여러개가 있는데 그 중 고민하다가 시스템이나 체계가 완벽했고, 가격대도 합리적이었던...