로운필라테스

Side split 다리를 옆으로 벌리는 동작입니다. 이 동작에서 스프링은 어떤 이유로 걸어두었을까요? 선생님은 가장 가벼운 스프링으로 동작을 진행했는데 그렇다면 어떤 목적으로 가벼운 스프링을 선택한걸까요? 모든 답은 선생님 큐잉에 녹아있어요 필라테스를 배우면 만나게 ...

센터를 오픈할 당시 스스로 다짐했던것이 센터 리뷰를 선물이나 할인으로 채우지말자였습니다. 플레이스를 등록하고 지금까지도 수백통의 광고 전화를 받고있지만 리뷰 광고만큼은 한번도 진행한 적이 없고 회원님들께서 직접 적어주신 리뷰들로 채워져있습니다. 최소 20회 이상 레슨을...

쓰다보니 마지막 단골질문이네요 마지막은 거북목입니다 ! 운동 목적을 여쭙는 질문에 최근들어 급속도로 오름세인 "거북목" "라운드숄더" 야 나도 거북목 너도 거북목? 게다가 너도나도 라운드숄더인것 같고 현대인은 다 그런가보다 하고 넘기기엔 경추가 너무 중요합니다 책상에 ...

안녕하세요. 오늘은 상담시 자주 물으시는 단골 질문을 모아왔습니다. 이후 추가적인 질문은 네이버 톡톡/ 카카오톡 채널/ 문자/ 전화/인스타그램 어떤 방법으로든 편하게 연락주세요 :-) 유연하지 않아도 필라테스 할 수 있나요? 예 ~~~~ 전 피드에서 한번 올린 적 있는...

운동 하시면 좋겠어요.. 몇 달만 시간내셔서 해보시겠어요? (상담 진행하며 회원님과 나눈 대화입니다) 안녕하세요 ! 오랜만에 회원님 리뷰를 낋여왔어요 사진 리뷰를 적어주신 회원님은 어떤 분인지 알지만 글만 적어주신 분들은 추측으로 예상하는데 이번 리뷰를 적어주신 회원님...

사랑해요 회원님들 필라테스는 왜이렇게 어려워요? 필라테스는 왜 하면 할수록 더 힘들어요? 점점 안힘들어야하는거 아니에요? 저희 회원님들의 단골 질문이죠 그럼 제가 회원님들께 여쭤봐요 힘들다고 하시는 분께는 체력소진의 느낌인지 운동하고자 하는 근육에 힘이 잘 들어가서 힘...

작은 얼굴에 크고 동그란 눈 유연성과 근력을 모두 갖춘 초등학생 회원님입니다. 초등학생 회원님이 손으로 쥐기엔 봉이 두꺼워 그립감이 좋지 않음에도 단단한 힘으로 잘 버티다 카메라를 보며 씨익 웃음까지 내보이는 프로입니다 매달려보면 성인도 손이 미끄러질 것 같아 팔을 쭉...

유치원을 가지못해 엄마 필라테스 레슨을 따라온 6살 키즈입니다 처음엔 이것저것 신기한 곳이라 흥미가 생기지만 엄마 귀에 대고 "이제 집에가자" 속삭이는 예비 회원님을 위해서 선생님이 보수를 준비했어요 표면이 단단하지않아 모든 발가락에 힘을 주고 걸어보고 이리저리 흔들림...

고양이자세 또는 네발기기자세 라고 불리는 이 자세는 사실 몸통이 안정적으로 힘을 쓰고 팔다리가 협응해야하는 디테일함이 많은 자세죠 흔히 이 자세에서 팔이나 다리, 또는 팔다리를 함께 드는 동작들을 주로 보셨을텐데 우리 회원님들은 아실거라 믿습니다! 누가누가 팔다리를 높...

안녕하세요. 운동하는 마이쮸예요 12월 중순부터 시작한 필라테스 수업이 이번주로 끝이 났어요 4:1 수업, 총 16회 진행한 후기와 진주 평거동 필라테스 로운 필라테스 센터를 소개할게요 로운 필라테스 경남 진주시 진양호로 66 3층 이용 시간 : 평일 : 10:00 ~...