필라테스오늘 사천점

여러분,, 이거 보고 저도 눈 의심했잖아요 임신 전 체중 56.2kg → 출산 후 지금 54.5kg 출산 전보다 1.7kg 더 가벼워졌어요 "에이 그냥 살만 빠진 거겠지" 하실 수 있는데 진짜 반전은 !!!!! 근육량은 21.5kg → 21.8kg로 늘었고 체지방률은 ...

지인 추천으로 왔는데 진짜 변할까? 회원님의 소개로 반신반의하며 저희 사천필라테스 오늘 센터 문을 두드리셨던 한 회원님이 계셨어요 "설마 내 다리도 곧아질 수 있을까?" 하셨던 처음의 걱정이 무색하게 지금은 이렇게 ✨멋진 변화를 보여주고 계신답니당✨ 많은 분들이 O다리...

바레 필라테스는 발레 동작에서 영감을 받은 저충격 전신 운동으로 관절 부담없이 몸의 라인을 정돈할 수 있어 여성에게 특히 효과적인 운동입니다 헬스처럼 격하지 않고 요가처럼 심심하지도 않아요 속근육과 안쪽 근육을 섬세하게 자극해서 몸이 다듬어지는 느낌이 드는 운동 왜 효...

안녕하세요 필라테스오늘 사천점입니다 :) 운동 한번 했을 뿐인데 몸이 달라진다는게 사실일까? 고민하시죠 저도 처음엔 "한 번으로 뭐가 달라지겠어" 싶었어요 그런데 회원분들 사진을 찍고 나서 저도 놀랐어요 변화가 눈에 보이니까요 오늘은 실제 회원분의 전·후 사진과 함께 ...

안녕하세요 :) 필라테스 오늘 사천점입니다 운동 한번 했을 뿐인데 몸이 달라진다는게 사실일까? 고민 많이 하시죠 저도 처음엔 '한 번으로 뭐가 달라지겠어' 싶었어요 ㅎㅎ 그런데 회원분들 사진을 찍고나서 저도 놀랐어요 !! 변화가 눈에 보이더라구요 오늘은 실제 회원분의 ...

사천 소수 단체 레슨 필라테스 필라테스 오늘 사천점 ⏰ 월 - 금 10:00 - 22:00 ☎️ 0507-1493-7578 경남 사천시 사천읍 역사길 11-22 2층 ✔️ 사천사랑상품권 결제 가능 ✔️ 1:1 / 2:1 / 4:1 소수 집중 레슨 ✔️ 스튜디오 메이트...

안녕하세요, 사천필라테스 오늘입니다 :) 6월이 시작되면서 거리에는 어느새 여름 햇살이 가득해졌습니다. 아침저녁으로 부는 바람도 제법 따뜻해지고, 본격적인 여름이 성큼 다가온 느낌이 나는 요즘이에요. 이런 계절이 오면 자연스럽게 내 몸에 더 관심이 가지 않으신가요? 얇...

안녕하세요, 진주사천 대표 필라테스오늘입니다:) 출산 후에는 무조건 살만 빼면 될 줄 알았는데 막상 제일 먼저 무너지는 건 자세랑 체력이더라고요. 아이 안고 생활하다 보니, 계속 앉아서 일하다 보니, 목, 어깨, 허리 통증 달고 사는 분들 정말 많죠 무작정 강도 높은 ...

안녕하세요 :) 사천 진주 대표 필라테스, 필라테스오늘입니다 사천 필라테스를 찾고 계신 분들께 사천읍 필라테스, 진주 필라테스 모두 고민 중이라면 필라테스오늘 5월 이벤트를 꼭 확인해보세요 :) 5월 특별 이벤트 소식 무려 3가지 이벤트가 준비되어 있으니 끝까지 집중해...

안녕하세요, 사천진주대표 필라테스오늘입니다:) 오늘은 오랜만에 고정반 소식을 들고 왔어요! 운동을 시작하고 싶지만 너무 어려울 것 같아서 걱정, 강한 운동이 부담스러워서 걱정하셨던 분들께 추천드리는 사천 필라테스 오늘 오전 고정반 9:30분 레슨!! 사천 필라테스 추천...