오렌지필라테스 삼천포점

1년간 복싱으로 운동하다가 자주 앉아있는 편이라 스트레칭과 근육 강화가 필요할 것 같아 오렌지필라테스에 다녀왔어요 자세 교정과 속근육 및 코어 강화에 좋다고 하여 실제로 10회 권으로 꾸준히 운동하였습니다 시설 및 수업 후기 등 필라테스 후기 남깁니다 삼천포 벌리동 필...

안녕하세요, 오렌지 공주입니당! 첫 운동에서 모든게 결정되신다는 말 들어보셨나요? 많은 시간이 필요없습니다. 삼천포 사람들은 한번만 해봐도, "여기다"라고 느끼셔서 등록하시는 경우가 많습니다. 몸은 거짓말을 안 합니다. 첫 운동 50분이면, 당신이 오래 다닐 곳인지 아...

안녕하세요 오렌지 필라테스입니다 옷차림이 가벼워지는 여름, 거울 속 내 모습이 신경 쓰이기 시작하는 계절이 왔습니다! 휴가 전까지 조금이라도 라인을 만들고 싶어요,, 운동은 해야 하는데 혼자서는 꾸준히 못하겠어요,, 이런 고민을 하고 계신다면, 지금이 바로 시작하기 ...

안녕하세요, 오렌지 공주입니당! 이번주가 마지막! D-3! 벚꽃과 함께 운동을 시작해보세요~ 봄이 기다려주지 않듯이 오렌지 필라테스 행사도 이제 마감임박! 진짜 마지막 그 전에 이런 고민 해보신적 없으세요? 땀은 흘리는데 변화는 모르겠고, 운동은 했는데 기억에 남는 건...

혹시, 체중계 숫자만 보고 실망하셨나요? 삼천포 필라테스 회원님 사실, 필라테스를 시작하고 3개월 동안 가장 먼저 변하는 건 몸무게가 아니라 다른곳에 있습니다. 운동을 시작하는 사람들의 가장 큰 기대는 눈에 보이는 변화입니다. 그래서 필라테스를 등록하고 나면, 매일 거...

안녕하세요! 머슬팩토리 삼천포점 정인샘입니다. 삼천포에서 운동 공간 찾으시는 분들께 꼭 알려드리고 싶은 소식입니다. 요즘 운동 시작하려면 " 헬스를 할까? 필라테스를 할까?" 고민 많이 하시잖아요? 머슬팩토리 삼천포점에서는 그 고민을 한 번에 해결할 수 있습니다. 헬스...

안녕하세요. 송블리입니다. 드디어 제가 필라테스를 시작했어요 !!! 그래서 이렇게 포스팅하게 되었습니다 ㅎㅎ 이전에는 체험으로 딱 1번 필라테스를 해본 적이 있는데, 그때는 처음이라 그런지 진짜 힘든 기억 밖에 없었거든요..... 그러다가 이번에 좋은 기회로 최근 오픈...

ORANGE PILATES 오렌지 필라테스 운동이 셀렌다 필라테스가 왜 필요한가? 삼천포 필라테스 필라테스의 시초! 조셉 휴벌터스 필라테스의 정신을 이어받다 바른 체형 및 통증 재활 운동에 적합한 필라테스 조셉 휴벌터스 필라테스(1883.12.09~1967.10.09)...

오렌지 필라테스 삼천포 필라테스 결혼 전 꾸준히 다녔던 필라테스였는데 결혼 후 어느순간 귀찮아서 안다니게 되고,, 출산하고 육아하다보니 자세도 많이 무너진 것 같아서 삼천포 필라테스 찾다가 알게 된 오렌지필라테스! 삼천포에서 기구필라테스 제대로 하는 곳 찾기 쉽지 않은...

필라테스만 해도 운동 충분한거 아닌가요? 유산소가 너무 재미없어요. 오렌지필라테스 삼천포점 필라테스뿐만 아니라 어디가든 회원님이 공통적으로 토로하는 고충입니다. 물론, 필라테스는 몸의 균형을 잡아주고 코어를 강화하는 데에 아주 좋은 운동입니다. 하지만, 많은 분들이 필...