필라스테이

안녕하세요 모두 명절 잘 보내셨나요 :) 오늘은 제가 오빠랑 함께 운동하고 있는 양산 필라테스 필라스테이 후기입니다. 여기서 3:1 그룹 수업 들은지 벌써 3년도 넘은 것 같은데 제대로 후기 쓰는 건 처음인 것 같아요.ㅎㅎ 여기 원장님이 워낙 광고도 안 하시고 수업에만...

오늘은 요가 강사가 제작한 요가매트, 여행용 미끄러지지않는 요가 매트인 소울매트 후기입니다. 저는 소울매트가 디자인도 예쁘고 천연 고무 소재에 1mm 두께로 가지고 다니기에도 좋은 요가 매트여서 필라테스 선생님께도 선물드렸어요 그랬더니 이렇게 멋지게 아침에 여행가서 ...

오늘은 양산 필라테스 스튜디오 필라스테이 개인 레슨 후기입니다. #임산부필라테스 #산전필라테스 #개인PT #양산필라테스 #듀엣필라테스 #자세교정필라테스 #거북목교정 #재활필라테스 등으로 양산 증산 필라테스 찾는 분들을 위한 포스팅이에요. 1:1 필라테스 PT 개인레슨이...

출산하기전에 약 3개월간 수업들었던 산전필라테스 내돈내산후기입니다! 임신 초중기에 에델에 다니고 있었어서 같은 건물에 산전필라테스가 있다는걸 알았어요. 산전요가도 있던데 저는 제왕할거기때문에 제왕은 필테가 낫다는 챗지피티 말을 듣고 필테 등록했어요. 16주부터 운동하라...

#필라스테이클래식 #양산클래식필라테스 #양산필라테스 #물금필라테스 #증산필라테스 안녕하세요! 필라스테이 입니다 :) 아침과 저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴지는 가을입니다. 여름의 무더위가 가고 시원함이 느껴져 몸이 편해지니 마음까지 편안해지는듯 해요. 소중한 장면들이 모여...

양산 클래식필라테스 스튜디오, 필라스테이 입니다 :) 11월 그룹레슨 스케쥴 안내드립니다. 조셉필라테스(창시자)의 오리지널 방식으로 진행되는 클래식필라테스 기구 및 매트 3인 그룹클래스 입니다. - 오전 - 월,수 11시 - 오후 - 화,목 12시 (임산부) 월,수 6...

안녕하세요. 오랜만에 저의 일상을 가지고 왔어요! 임밍아웃하고 제가 다니는 필라테스 소개해요!! 회원이 여기서 더 많아지면 출산 하고 몇달 쉬고 운동하러갈때 자리 없을까봐 올릴까~말까~ 고민했는데!! 물어보는 분들이 많아서 시원하게 오픈하겠습니다! 양산필라스테이 개인레...

#필라스테이 #양산클래식필라테스 #양산필라테스 #물금필라테스 #증산필라테스 안녕하세요! 필라스테이 원장 입니다. 25년의 첫 블로그 게시를 이제야 하네요. 긴 겨울이 지나고 따뜻한 햇살이 스며드는 필라스테이예요. 추운겨울 이었지만 몸 구석구석 뜨끈하고 뭉근하고 쫀쫀하게...

필라스테이 Pila:stay(필라테스) 010-****-**** 운영시간 월~금 09:00-22:00 토,일 정기휴무 소수정원 클래식 필라테스 전문 스튜디오 *경력 10년 정도 되신 원장님께서 직접 강의해 주십니다♥️ 안녕하세요!☺️ 오늘은 제가 출산을 하고 100일 ...

오늘은 요즘 유행하는 운동의 일인자라 할 수 있는 필라스테이의 전단지를 소개합니다. 자세 교정과 몸매를 함께 만들어주는 필라테스 가격이 비싸더라도 한 번쯤 가게 되는 운동입니다. 필라스테이의 오픈 기념 이벤트로 좀 더 저렴하게 소수 정예로 수업을 프라이빗하게 배울 수 ...